Результаты поиска по запросу: [Puzzlebrain] Как подростку сохранять спокойствие: уроки саморегуляции (Ильгизар Зинатов)

Курс для тебя, если ты: Хочешь знать, как поддержать подростка в стрессовой ситуации Интересуешься детской психологией Пытаешься понять, как подростки оценивают себя и свое место в мире Хочешь знать, какие потребности возникают у юношей и девушек в пубертатном периоде Стремишься поддерживать и...

Курс для тебя, если ты: Мечтаешь, чтобы твой школьник радовал хорошими оценками Замечаешь, что ребенок переживает из-за трудностей в учебе Не знаешь, как правильно оказать родительскую поддержку Переживаешь за психоэмоциональное здоровье ребенка Стремишься расширить свои знания по детской...

Курс для тебя, если ты: Переживаешь разрыв после длительных отношений Находишься в стадии бракоразводного процесса Не понимаешь, как сохранить дружеские отношения после тяжелого расставания Работаешь в одной организации с бывшим и не имеешь возможности сменить место работы Мечтаешь сохранить...

Курс для тебя, если ты: Тяжело переживаешь бракоразводный процесс Чувствуешь себя несчастным и обманутым спустя столько лет Кажется, что мир, который казался тебе крепким и устойчивым, рушится Не видишь радости и перспектив в туманном будущем Все чаще думаешь о том, что хочешь развестись...

Курс для тебя, если ты: Пытаешься выяснить причины зависимостей у подростков Переживаешь, что мало времени и внимания уделяешь ребенку Не понимаешь, как вести себя с трудным подростком Переживаешь за психоэмоциональное здоровье сына или дочки Хочешь знать меры профилактики подростковых...

5 уроков от Ильгизара Зинатова Благодаря курсу ты: Разберешь основные причины подросткового одиночества Узнаешь, как помочь подростку пройти этот сложный период Получишь практические советы о том, как найти друзей

Курс для тебя, если ты: Чувствуешь, что твой ребенок ведет себя не как обычно Хочешь понять, как расположить подростка, чтобы он поделился своим сокровенным Стремишься помочь ребенку легче пережить трудный возраст Боишься надломить психику подростка своими расспросами Замечаешь, что между тобой...

Благодаря курсу ты: Узнаешь, как подготовить ребенка к детскому саду Сможешь подготовиться к этому событию сам Изучишь основные потребности маленьких детей Научишься справляться с негативными проявлениями малыша Программа курса: 7 видеоуроков и 3 практических задания Введение. Урок 1. Что...

Программа курса: 6 видеоуроков и 3 практических задания Введение. Урок 1. Когда начинается отрочество? Урок 2. Цели и задачи возраста. Урок 3. Сложности в общении с подростками. Урок 4. Скорая помощь семье с подростком. Урок 5. Дуальное мышление. Урок 6. Бонусный урок.

6 уроков от Ильгизара Зинатова Благодаря курсу ты: Научишься понимать своего ребенка-подростка Сможешь правильно реагировать на эмоции подростка Получишь гармоничные отношения в семье

Программа курса:7 видеоуроков и 5 практических заданий Введение. Урок 1. Рождение личной автономии. Урок 2. Существую ли я на свете? Урок 3. Тени и текстура. Урок 4. Ведущая деятельность. Урок 5. Свободная игра. Урок 6. Распространенные ошибки родителей. Урок 7. Следующий кризис.

Дыхание и медитация осознанности. Как сохранять спокойствие в любых жизненных ситуациях Доктор Марио Алонсо Пуиг является одним из крупнейших специалистов в мире по самосовершенствованию и созерцательной нейробиологии. В своей новой работе он рассказывает о медитации осознанности —...

«На стрессе» — как сохранять спокойствие перед контрольными и экзаменами Беседа-лекция в помощь всем, у кого «коленки трясутся» и потеют ладони в самый ответственный момент. Обсудили, почему одни дети справляются с экзаменационными переживаниями легко, а другие паникуют не по-детски. Показали...

Неспособность самоутвердиться, трудности в поиске работы или второй половинки, боязнь настоящего и страх за будущее, сомнения в своих знаниях или популярности – вот некоторые из последствий, связанных с отсутствием уверенности в себе. Многим людям знакомо это чувство. Как же избавиться от...

Как ни странно, другие люди не так сильно заинтересованы в нашем счастье, как нам того хотелось бы. Более того, иногда кажется, что они специально делают нашу жизнь невыносимой! В каждом коллективе всегда находится хотя бы один человек, кто постоянно выводит нас из себя. О, если бы мы могли...

Как сохранять спокойствие, когда дети постоянно требуют внимания, а ты сама его недополучаешь?

Программа: Внутри практикума - КРУГОВАЯ СХЕМА для родителей от ФРУСТРАЦИИ к АДАПТАЦИИ, осознание которой может работать на вас и ваше спокойствие долгие годы. Данный вебинар очень подойдет женщинам, которые теряются при частых вспышках агрессии, истериках ребенка. Часто чувствуют, что при...

Саморегуляция – это управление своим психоэмоциональным состоянием, которое достигается путем воздействия человека на самого себя с помощью мыслеслов, образов, управления своим дыханием и мышечным тонусом. Целью данного вебинара является психическое и физическое оздоровление человека с помощью...

ПЕРВОЕ ОБУЧЕНИЕ 2021. ПРЯМОЙ ЭФИР Первые числа января - это прекрасная возможность наконец уделить время себе. Поработать над собой, чтобы заложить фундамент вашего здоровья и благополучия в Новом Году. Вот только воспользуетесь ли вы, Дмитрий, этой возможностью? 2 января 2021 года В ПРЯМОМ...

Об аудиокниге Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Опираясь на восточную и западную философии, а также личный опыт, Таня Ричардсон предлагает подростку 40 практик, с помощью которых он научится справляться со стрессом, добиваться задуманного и...