1. Скачать [Puzzlebrain] Джаз для новичков: продолжаем танцевать (Карине Чрикян)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь освоить еще больше джазовых элементов Считаешь, что танец – лучшая физнагрузка для поддержания стройности Стремишься довести все ранее разученные движения до идеала Хочешь, чтобы твое тело стало еще более гибким и пластичным Поднимаешь себе настроение, исполняя...
  2. Скачать [Puzzlebrain] Танцуем Джаз: основные позиции и элементы для новичков (Карине Чрикян)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться танцевать Джаз Считаешь, что ритмично двигаться под музыку может каждый Ищешь способ окунуться в творческую атмосферу Обожаешь всё, что связано с джазовой культурой: от музыки до кино Планируешь удивить окружающих своими танцевальными способностями Не...
  3. Скачать [Puzzlebrain] Латиноамериканское комбо: 4 танца для начинающих (Карине Чрикян)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь познакомиться с танцевальной культурой латины Ищешь танец с красивыми и несложными движениями Любишь двигаться и хочешь попробовать что-то новое Мечтаешь побывать на кубинской вечеринке и погрузиться в танцевальную культуру страны Благодаря...
  4. Скачать [Puzzlebrain] Латиноамериканское комбо: 4 танца для начинающих (Карине Чрикян)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь познакомиться с танцевальной культурой латины Ищешь танец с красивыми и несложными движениями Любишь двигаться и хочешь попробовать что-то новое Мечтаешь побывать на кубинской вечеринке и погрузиться в танцевальную культуру страны Благодаря...
  5. Скачать [Puzzlebrain] Латиноамериканское комбо: 4 танца для начинающих (Карине Чрикян)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь познакомиться с танцевальной культурой латины Ищешь танец с красивыми и несложными движениями Любишь двигаться и хочешь попробовать что-то новое Мечтаешь побывать на кубинской вечеринке и погрузиться в танцевальную культуру страны Благодаря курсу...
  6. Скачать [Puzzlebrain] Латиноамериканское комбо: 4 танца для начинающих (Карине Чрикян)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь познакомиться с танцевальной культурой латины Ищешь танец с красивыми и несложными движениями Любишь двигаться и хочешь попробовать что-то новое Мечтаешь побывать на кубинской вечеринке и погрузиться в танцевальную культуру страны Благодаря курсу...
  7. Скачать [Puzzlebrain] Как убрать отеки с помощью лимфодренажной гимнастики (Карине Чрикян)

    Курс для тебя, если ты: Ищешь эффективный комплекс упражнений, который поможет справиться с застоем лимфы Не знаешь о роли лимфы в работе организма Замечаешь у себя отечность тела, особенно по утрам Устала бороться с обвисшими мышцами Силовые упражнения перестали подтягивать твое тело Перед...
  8. Скачать [puzzlebrain] Как танцевать Вог: курс для новичков (Юлия Волошина)

    Курс для тебя, если ты: Мечтаешь научиться танцевать Вог Хочешь освоить ту самую вычурную походку под быструю музыку Считаешь Вог сексуальным, но при этом элегантным танцем Интересуешься культурой эпатажного танца Хочешь научиться импровизировать, используя элементы Вога Благодаря курсу...
  9. Скачать [Puzzlebrain] Самомассаж для новичков: основы, техники, приемы (Софья Дашковская)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь освоить техники самомассажа Испытываешь напряжение в мышцах ног Хочешь сэкономить на услугах массажиста Планируешь улучшить тонус мышц и растяжимость связок Ищешь курс по самомассажу для новичков Не имеешь временных ресурсов посещать массажный кабинет Основные...
  10. Скачать [puzzlebrain] Как стать видеомейкером: курс для новичков (Антон Косолапов)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь создавать полезные и качественные видео Чувствуешь, что готов создавать видеопроекты, которые приносят результат для заказчика Мечтаешь разобраться в видеомаркетинге, узнать рабочие концепции продвижения собственных видеоработ Хочешь получить конкурентное...
  11. Скачать [puzzlebrain] Леттеринг-иллюстрация на iPad для новичков (Анастасия Новикова)

    9 видеоуроков 8 практических заданий Курс для тебя, если ты: Хочешь получить базовые навыки создания леттеринг-иллюстраций Следишь за тенденциями в искусстве и постоянно осваиваешь что-то новое Пытаешься разобраться, где начинающему художнику искать вдохновение Считаешь, что рисование –...
  12. Скачать [puzzlebrain] Тхэквондо с нуля: базовые тренировки для новичков (Анастасия Тупикова)

    Курс для тебя, если ты: Интересуешься корейскими боевыми искусствами Мечтаешь стать сильнее и увереннее в себе Нет времени, возможности посещать спортивный зал Хочешь улучшить состояние здоровья и физическую форму Ищешь занятия, которые подойдут для новичков любого уровня подготовки и возраста...
  13. Скачать [Puzzlebrain] Повязка на голову: вязание спицами для новичков (Анастасия Крайнюкова)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь овладеть основными приемами вязания на спицах Не знаешь, как выбрать пряжу и инструменты для вязания Не понимаешь, как читать схемы вязания Ищешь онлайн-курс по вязанию на спицах для новичков Хочешь научиться вязать повязку на голову любого размера Любишь дарить...
  14. Скачать [puzzlebrain] Как связать шапку бини: курс для новичков (Ирина Шилова)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться вязать модную шапку бини Любишь создавать вещи своими руками Планируешь улучшить навыки вязания на спицах Хочешь порадовать маму или дочку уютным подарком Ценишь изделия ручной работы Ищешь модель шапки, которая быстро вяжется Для прохождения курса...
  15. Скачать [Puzzlebrain] Практическая психология для новичков: главные 12 медотов (Наталья Ботыгина)

    Курс для тебя, если ты: Путаешь виды практической психологии Ищешь эффективную терапию для самостоятельного изучения Интересуешься методами психологической практики Впервые слышишь о Гештальт-терапии и расстановке по Хеллингеру Не знаешь, на что ориентироваться при выборе психолога и терапии...
  16. Скачать [Puzzlebrain] Звуковая обработка: теория и практика для новичков (Никифор Бякин)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться всем видам звуковой обработки Не знаешь, с помощью каких приборов и программ делать звуковую обработку Устал от сложных терминов и запутанных объяснений звукорежиссеров Мечтаешь сделать свой звук качественным и глубоким Хочешь мастерски сводить музыку...
  17. Скачать [Puzzlebrain] Google Таблицы с нуля: курс для новичков (Юлия Хадаева)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться работать с Google Таблицами Составляешь регулярно отчеты и списки дел Собираешься удаленно с коллегами работать над одним проектом Планируешь хранить свои данные на виртуальном диске Хочешь научиться составлять формулы для простых расчетов в Google...
  18. Робот

    Скачать Modern Jazz Class (Татьяна Дегтярёва)

    Программа курса МОДУЛЬ 01 | PLIE И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА МОДУЛЬ 02 | BATTEMENT TENDU ПО ПАРАЛЛЕЛЬНЫМ И ОТКРЫТЫМ ПОЗИЦИЯМ В СОЧЕТАНИИ С ДВИЖЕНИЯМИ КОРПУСОМ И РУКАМИ МОДУЛЬ 03 | BATTEMENT TENDU JETE И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТОПЫ МОДУЛЬ 04 | ROND DE JAMBE И СПИРАЛЬ В КОРПУСЕ МОДУЛЬ 05 | FONDU-ADAGIO...
  19. Скачать [puzzlebrain] Хатха-йога для новичков: стань стройнее, красивее, здоровее (Марина Казакова)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь освоить базовые асаны и пранаямы хатха-йоги Планируешь укрепить все группы мышц Не любишь бег и прыжки, но хочешь привести тело в порядок Хочешь научиться концентрироваться и лучше чувствовать свое тело Жалуешься на боль в шее и спине Хочешь улучшить свою гибкость...
  20. Робот

    Скачать [Fitstars] Танцы для начинающих (Валерия Бабаян)

    Курс необходим, если… Хотите снять общую усталость и встряхнуть пониженное либидо Забыли, что такое гибкое тело Хотите раскованно и без стеснения двигаться под музыку Мечтаете избавиться от внутренних зажимов и общей скованности Жаждите проявить женскую энергию и сексуальность Ищите классное...
Сверху