Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Программа:
Теория:
Образ Я: из каких элементов состоит твое отношение к себе
Знакомство с собой: кто ты, какой ты человек, как видишь себя ты, как видят тебя другие.
Самоанализ: почему ты относишься к себе именно так, какой опыт стоит за твоим образом себя.
Что тебе мешает: какие мысли...
Контрзависимость - защитное поведение, при котором человек боится близости и отношений и избегает их. Корректируем эту форму поведения на курсе "Неуловимые".
Для кого этот курс? Для тех:
кто боится отношений;
кто постоянно выбирает недоступные отношения (связи на расстоянии, несвободные...
Курс для тех, кто устал от тревоги. «Забота» откроет для тебя совершенно новое качество жизни. Устойчивость, баланс, способность спокойно справляться с вызовами. «Забота» – микс из понятной теории, уникальных практических рекомендаций доказательных подходов (КПТ, гештальт, телесно...
Aноним
Тема
mindspa
елена ершова
забота
ольгаалексеенко
тревога
«Любоголизм» – лучшая программа для проработки созависимости.
В основе курса – 15-ти летний практический опыт,психологические и научные исследования, действенные практики и проверенные, эффективные техники из разных подходов.
Шаг за шагом ты изучаешь себя, свой внутренний мир, причины своего...
Робот
Тема
mindspa
елена ершова
любоголизм
ника набокова
ольгаалексеенко
психология
созависимость
созависимые отношения
«Ресурс» – это виртуальный психологический санаторий с восстановительными процедурами. 95% пользователей отмечают существенное улучшение состояния. Мы знаем, какое это мерзкое состояние – выгорание. И знаем, что есть комплекс простых мер, которые помогают с ним справиться. Позволь нам...
Aноним
Тема
выгорание
елена ершова
жизненные силы
мотивация
ника набокова
ольгаалексеенко
ресурс
Коннект
Вся наша жизнь построена на общении. От того, насколько хорошо ты владеешь искусством коммуникаций, зависит то, что ты получаешь. «Коннект» – максимально практичная, прикладная программа. В курсе много рекомендаций, разборов, жизненных примеров. Просто, понятно, без воды, бери и делай...
Путь к хорошему сексу лежит… через голову! Этот курс поможет тебе избавиться от зажатости, стеснения, комплексов и стыда. Взамен ты получишь уверенность в своей сексуальности и хорошую самооценку, поймешь, как получать оргазм, улучшишь интимную жизнь и научишься говорить о сексе.
ЭТОТ КУРС ДЛЯ...
Aноним
Тема
mindspa
анастасия борисова
елена ершова
про это
секс
Капельница. Выйди из апатии за 7 дней
Если честно, сильно апатию ругать не надо, ведь это защитный механизм твоей психики. Который приходится включать, если случилась перегрузка,
эмоциональное потрясение, сильный стресс, или ты слишком долго игнорировал(а) себя.
С апатией не нужно БОРОТЬСЯ...
Робот
Тема
mindspa
выйди из апатии за 7 дней
елена ершова
ирина пестова
капельница
ольга гущина
юлия трофимова
Этот курс научит тебя справляться с тревогой. С его помощью ты станешь спокойнее, стабильнее, устойчивее, увереннее, гармоничнее, сильнее.
Что даст тебе курс:
Снижение уровня тревоги
Понимание, как функционирует твоя тревога
Конкретные способы снижения тревоги, которые подойдут именно тебе...
Робот
Тема
mindspa
быстрое избавление
елена ершова
забота
ника набокова
от тревоги
тревога
Поддерживающий курс «Домик» поможет вам помочь вашим детям
С помощью понятных и простых алгоритмов, рекомендаций, игр, совместных ритуалов и практик, вы проведете своего ребенка через сложные переживания, поможете ему восстановиться после пережитого. Курс – легкий, с минимумом теоретической...
Aноним
Тема
mindspa
дети
домик
елена ершова
ирина счастливая
помочь детям пережить травму
снизить интенсивность переживаний у ребенка
Курс «Только не уходи» научит тебя любить без тревоги и страха, выбирать тех, кто выбирает тебя. Здесь ты найдешь все необходимое для проработки тревожной привязанности.
Кому подойдет курс
Ты очень боишься потерять партнера и отношения
Ты выбираешь отвергающих или избегающих партнеров
Тебе...
Aноним
Тема
ника набокова
ольгаалексеенко
только не уходи
управлять мыслями
Кому стоит пройти курс:
Курс «Гнездо» отлично подойдет тебе, если:
- Твое общение с родителями складывается сложно
- Родители постоянно лезут в твою жизнь (или, наоборот, тебе не хватает родительского участия)
- В ваших отношениях много давления, противоречий
- Тебе сложно отстаивать свои...
Aноним
Тема
mindspa
восприятие
гармонизация общения
гнездо
елена ершова
здоровые отношения с родителями
манипуляции
наталья солдатова
ника набокова
отношения с родителеями
Курс «Я» поможет избавиться от самокритики и неуверенности в себе.
Ты повысишь самооценку, научишься устанавливать здоровые границы, найдёшь внутреннюю опору, и сможешь спокойно справляться с любыми жизненными вызовами.\
Этот курс для тебя, если:
Тебе знакома мысль «со мной что-то не так»
Ты...
Курс, после которого ты скажешь: “Я встретила своего человека и мне хорошо в этих отношениях”. Самая глубокая, емкая, действенная программа для избавления от внутренних блоков, препятствующих появлению взаимной любви.
Кому подойдет курс:
У тебя не получается завязать отношения
Ты не можешь...
Aноним
Тема
антиодиночество
брак
елена ершова
ника набокова
ольга малинина
отношения
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ:
Лекции
1. Психология танцора, психология достижения целей
2. Три этапа постановки хореографии
3. Музыкальность в постановке хореографии
4. Работа с движением — основы фристайла и постановки, их связь
5. Приемы постановки хореографии 1 ч.
6. Приемы постановки хореографии 2 ч...
FEMALE BASE — марафон, целью которого является наработка технических навыков female dancehall: wine, тряски, базовые степы и, ох уж эти самые пластичные в мире волны
Владение такой базой позволяет сделать свой танец по-настоящему женственным, легким и свободным
Этот марафон для тебя:
- Если ты...
Робот
Тема
female base
female base pro
hellenmur
еленаалексеенко
АВТОРСКИЙ ВЕБИНАР ПО АСТРОПСИХОЛОГИИ ВАЛЕРИИ ЕРШОВОЙКАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ВЕБИНАРУ?
ЧТО ПОЛУЧИТЕ НА ВЕБИНАРЕ?
Большинство из нас не знают, кто мы есть и как мы устроены.
Карта рождения – верный способ узнать себя.
Вам достаточно знать:
• день
• час
• место
• месяц и год рождения
Остальное...
BabadgE
Тема
валерия ершова
достижение желаемого
как я устроен
сильные стороны
устроен
Этот онлайн-курс будет в первую очередь интересен тем слушателям, которые слышали о низкоуглеводных диетах и желают запустить процесс кетоза самостоятельно, не обращаясь к диетологам и нутрициологам. Мария Ершова - основатель и преподаватель Кето школы поможет вам грамотно войти в кетоз и...
Робот
Тема
автор мария ершова
диета
ершова
кето диета
кетошкола pro
снижения веса
Приближается самый волшебный праздник в году — Новый год!
Время оставлять «всё плохое» позади, взяв с собой в год следующий только действительно нужное и важное.
Чтобы настроить свои внутренние камертоны таким образом, чтобы стать тем магнитом, который притягивает в свою жизнь желаемые события...
Aноним
Тема
валерия ершова
новогодний мини курс
прогрессия
регрессивная терапия
регрессия
Урок 1
Обзор материалов, и простых приемов письма (по сухому и по мокрому), работа с пятном и линией, рассмотрение особенностей акварельных красок, их отличий от кроющих, базовые понятия цветоведения. В конце урока - небольшая творческая работа для демонстрации полученных знаний на практике в...
Aноним
Тема
акварельный курс
галина ершова
курс по акварели
обучение акварели