Результаты поиска по запросу: [Level One] Как сохранить психическую устойчивость (Екатерина Сухарева)

ПРОГРАММА Проанализируем механизмы нашего восприятия реальности: мы не всегда можем управлять внешними событиями, но можем влиять на свое отношение к ним. Научимся понимать эмоциональное состояние — свое и окружающих — и управлять тревогой и паникой. Разберем, как максимально безболезненно...

Наша психика не умеет справляться обычными способами с чрезвычайными обстоятельствами. Они стирают картину будущего, вызывают сильные эмоциональные реакции и лишают ощущения контроля и безопасности. Этот ком противоречивых переживаний рождает чувство, будто вы не можете управлять ни внешними...

Наша психика не умеет справляться обычными способами с чрезвычайными обстоятельствами. Они стирают картину будущего, вызывают сильные эмоциональные реакции и лишают ощущения контроля и безопасности. Этот ком противоречивых переживаний рождает чувство, будто вы не можете управлять ни внешними...

Наша психика не умеет справляться обычными способами с чрезвычайными обстоятельствами. Они стирают картину будущего, вызывают сильные эмоциональные реакции и лишают ощущения контроля и безопасности. Этот ком противоречивых переживаний рождает чувство, будто вы не можете управлять ни внешними...

Наша психика не умеет справляться обычными способами с чрезвычайными обстоятельствами. Они стирают картину будущего, вызывают сильные эмоциональные реакции и лишают ощущения контроля и безопасности. Этот ком противоречивых переживаний рождает чувство, будто вы не можете управлять ни внешними...

Наша психика не умеет справляться обычными способами с чрезвычайными обстоятельствами. Они стирают картину будущего, вызывают сильные эмоциональные реакции и лишают ощущения контроля и безопасности. Этот ком противоречивых переживаний рождает чувство, будто вы не можете управлять ни внешними...

Ограничивающие убеждения — это наши взгляды и мысли, которые мешают достигать целей: «Я не смогу», «Быть счастливым — не для меня», «Что обо мне подумают другие? Не буду выделяться». Эти установки живут глубоко внутри, но безгранично влияют на нашу жизнь. Именно в них мы упираемся, когда хотим...

Мы придумали курс, который поможет разобраться в главных идеях русской культуры Сделаем видимым то, что пронизывает фильмы и книги: что страдать надо обязательно, а тоска — это признак глубины. Сформулируем особенности поведения: без причины улыбаются дураки и лучше не высовываться, мало ли...

Как понять идеи современного мира. Level One. Екатерина Гресь Запускаем новый курс о сложном мире постмодерна, в котором мы живем. Обсудим острое: власть, секс, жизнь в виртуальной реальности, общество потребления и нашу привычку к самокопанию. Будет интересно РАЗБЕРЕМСЯ, КАК ЖИТЬ В МИРЕ...

Как понять идеи современного мира. Level One. Екатерина Гресь Запускаем новый курс о сложном мире постмодерна, в котором мы живем. Обсудим острое: власть, секс, жизнь в виртуальной реальности, общество потребления и нашу привычку к самокопанию. Будет интересно РАЗБЕРЕМСЯ, КАК ЖИТЬ В МИРЕ...

Почему мы верим в сверхъестественное Мы живем в эпоху расцвета эзотерической культуры: ведьмы, экстрасенсы и астрологи стали успешнее бизнесменов и популярнее звезд. Они учат медитировать на деньги, читают судьбу по расположению планет и открывают нужные чакры. На лекции мы разберемся, что...

Когда мир балансирует на грани смысла и бессмыслицы, красоты и убогости, веры и неверия, особенно важно научиться управлять своими мыслями. В этом нам поможет вековой опыт философов, который мы переложим на условия современной жизни. Чему научит курс: Находить опору и поддержку внутри себя...

Рано или поздно память подводит почти всех: невыключенный утюг, забытое имя знакомого или важная дата. Нейробиология изучает механизмы работы мозга, помогает разобраться, как помнить важное, а неважное выбрасывать из головы. На лекции обсудим теорию и практику работы памяти, чтобы понять, как...

Наш мир сильно меняется. Меняется формат общения, а вместе с ним появляются новые нормы. ❓ Так ли ок спамить в чатики и отправлять голосовые? А лайкать фотку начальницы в купальнике или добавлять в друзья незнакомого человека и ничего не писать? И вообще, как вести себя сегодня, чтобы не попасть...

Индия — это сумасшедший калейдоскопСамая густонаселенная часть земли, на которой почти 1,5 миллиарда человек молятся разным богам — от слоноголового Ганеши до Иисуса, от штата к штату соблюдают порой противоречащие друг другу законы и говорят на десятках языков. Здесь пустыни и джунгли...

Описание книги Эти чувства знакомы всем: сильная усталость, которая не проходит после выходных, отвращение к работе, потеря мотивации. Вы наверняка слышали слова: «Как же мне все надоело, сил совсем нет, ну ничего, надо дожить до отпуска». А может быть, говорили так сами? Если да, то эта книга...

Понять законы квантовой физики — все равно, что посмотреть на мир через очень четкий объектив. Если обычная физика объясняет видимые законы мира, то квантовая рассказывает, как устроен мир за пределами нашего обыденного понимания — на уровне космоса и самых малых частиц. Именно благодаря...

Одни говорят, что все болезни от нервов, другие, что психосоматика — выдумка без научных обоснований. На лекции вместе с клиническим психологом поймем, как психика влияет на тело, и могут ли психологи помочь с физическими заболеваниями. Узнаем, в каком случае можно говорить о...

Внутренний критик мешает верить в себя и строить крепкие отношения. Из-за него мы зависим от мнения окружающих, предъявляем к себе завышенные требования и болезненно сравниваем себя с другими. На лекции мы разберемся, откуда он взялся и какой именно критик в нас сидит — пугающий, обвиняющий...

Как устроена несуществующая религия Что, если мы уберем из реальной истории одно крупное религиозное течение и заменим его другим? Например, что бы было, если бы вместо протестантизма возник мюллеризм? Вы, наверное, никогда не слышали про мюллеризм. Это нормально: такой религии в реальном мире...