Результаты поиска по запросу: [Lectera] Как поддерживать мотивацию

О курсе: Знакома ли вам ситуация, когда в один день вы наполнены энергией, идете к намеченной цели, но через неделю ваших сил еле хватает на то, чтобы встать с кровати? Или, когда вам нужно выполнить задание по работе или учебе, а вместо этого хочется посмотреть еще одну серию любимого сериала...

Что вы получите: Подробно изучите виды внимания Поймете, почему нам сложно фокусироваться на важном, и получите рекомендации, которые помогут перестать отвлекаться Узнаете, как развивать внимание с помощью специальных упражнений Сможете увеличить свою концентрацию в течение рабочего дня и...

ЛЕКЦИИ В ЗАПИСИ Описание: В программе (Запись 1,5 часа): Тестирование состояния с помощью метафорических карт (практикум) Как устранить постоянную утечку энергии? Прокачка по 4-м уровням энергии (практикум) Убираем фоновое напряжение Как перейти из состояния дефицита энергии в изобилие...

Определяем наличие синдрома, выясняем причины и учимся устранять его последствия для достижения успеха Что вы получите: Узнаете, как отследить у себя синдром самозванца, как распознать уникальные триггеры этого состояния. Поймете, как можно перестать ругать себя, дать себе право на ошибку и...

Что вы получите: Узнаете, как определиться с профессией Изучите перспективные направления в XXI веке Изучите профессии digital-сферы Узнаете, что такое hard skills и soft skills, и для чего они нужны Сможете провести полную диагностику своей личности Сможете развить свои слабые и сильные...

Что вы получите: Узнаете, как работает ChatGPT, и как его использовать в контент-маркетинге. Получите чек-листы и подробные инструкции для использования ChatGPT. Поймете, какие подводные камни есть в использовании ChatGPT в контент-маркетинге. Изучите основы работы с ChatGPT, а именно принцип...

Как эффективно продвигать себя в профессиональной и личной жизни Что вы получите: Узнаете, что такое самопродвижение, почему это важно, и какие мифы вокруг этой темы существуют Начнете развивать мышление, нацеленное на рост и эффективное преодоление препятствий Поймете, как создать сильное...

Что такое самооценка для жизни, что значит "оптимальный уровень" и как помочь себе сформировать устойчивую и сильную самооценку. Самооценка - это то, как мы чувствуем себя, свою внешность, способности, качества и то, как мы соотносим их с качествами, навыками, внешностью, образами других людей...

О курсе Хотите освоить новые навыки? Получить повышение? Изменить профессию? Узнать, как открыть свой бизнес? Но одному на этом пути страшно и непонятно, куда двигаться? Решить эту проблему поможет ментор! Менторство — это ценный и важный опыт, который может принести в вашу жизнь новые...

1.Мотивация vs Прокрастинация Внутренняя и внешняя мотивация Во всем виноват дофамин Прокрастинация - это потеря мотивации? 2.Мотивационные теории Знаменитые теории мотивации Во всем виновата генетика? Разбираемся: какие у вас мотивы? 3.Работающие приемы для включения мотивации Не...

О книге Ты не ленивый. Ты просто устал. Ты не сломался — ты ищешь. Эта книга не про волшебные установки и не про лозунги. Это — живая, честная, человеческая поддержка. Здесь ты найдёшь путь к себе, ответы на свои внутренние сомнения, инструменты для движения — и главное, веру, что ты можешь...

Учимся принимать решения и решать проблемы с помощью аналитики Что вы получите: Научитесь анализировать, синтезировать и интерпретировать информацию Узнаете, как оценивать информацию и разбивать ее на компоненты Обретете навык понимания и реконструкции аргументации Изучите методы логического...

Учимся принимать решения и решать проблемы с помощью аналитики Что вы получите: Научитесь анализировать, синтезировать и интерпретировать информацию Узнаете, как оценивать информацию и разбивать ее на компоненты Обретете навык понимания и реконструкции аргументации Изучите методы логического...

Учимся принимать решения и решать проблемы с помощью аналитики Что вы получите: Научитесь анализировать, синтезировать и интерпретировать информацию Узнаете, как оценивать информацию и разбивать ее на компоненты Обретете навык понимания и реконструкции аргументации Изучите методы логического...

О книге «Взгляд на 100%: Как поддерживать и укреплять зрение» – незаменимый гид для каждого, кто ценит яркость и четкость мира вокруг. Эта книга раскрывает тайны устройства глаза и развенчивает мифы, которые давно мешают заботиться о зрении правильно. Вы узнаете о влиянии цифровых технологий...

ЧТО БУДЕТ НА ТРЕНИНГЕ ? 1) Как обрести мотивацию к достижениям и почему с вредными привычками это точно не получится? 2) Почему одни подвержены вредным привычкам, а другие нет? 3) Пошаговая стратегия избавления от негативной привычки: ПОРНО, ИГРЫ, КУРЕНИЕ, АЛКОГОЛЬ, СОЦ СЕТИ, ПЕРЕЕДАНИЕ и ТД. 4)...

Как быть заботливым, любящим родителем и оставаться самим собой? Нужно ли идти на жертвы ради ребенка и можно ли после его появления жить по-прежнему? В книге «Устойчивый родитель: как любить, поддерживать и не терять себя» опытный психолог и гештальттерапевт Лариса Скоробогатова рассказывает...

Внимание! При оплате билета на тренинг после 19:00 8-го декабря Вы получите только видеозапись данного занятия. Этот тренинг позволит по-настоящему задуматься о важности здоровья мозга! Если Вы думаете о будущем! Посетив этот мастер-класс, Вы сможете осознать, что мозг – это информационный...

Что вы получите: Узнаете, какие факторы влияют на формирование рабочей среды Получите рекомендации по укреплению доверия в коллективе Узнаете, что такое эргономика и эстетика в организации рабочего пространства, как это влияет на атмосферу в коллективе Научитесь с помощью эргономики...

О книге Наверняка вам не раз случалось быть «жилеткой» для друзей и близких, когда на вас буквально выливают все эмоции, которые переполняют собеседника. В результате ему становится легче. А вам? Тут все зависит от того, умеете ли вы помогать и при этом не принимать все близко к сердцу. Ведь...