Результаты поиска по запросу: [KinesioPro] Физиология дыхания (Марина Осокина)

Дыхание — самый естественный процесс в нашей жизни. Каждую минуту мы выполняем плюс/минус 16 дыхательных циклов, в день – более 23000! Должны ли мы контролировать данный процесс? Невозможно постоянно держать внимание на дыхании, это и не нужно. Дыхание – автоматизированный процесс в нашем...

Часто слышу от тренеров и специалистов по движению, что они боятся работать с беременными, боятся навредить… При этом практически каждый называет себя специалистом по послеродовому восстановлению. На практике получается наоборот, организм беременной – сильный и выносливый, женщине нужно просто...

Вебинар для тренеров, йогатерапевтов, специалистов по движению и лфк, а так же для беременных спортсменок. Программа: 1. Физиологические изменения во время беременности. 2. Оценка физического состояния. 3. Постановка тренировочных целей. 4. Международные рекомендации по физической активности во...

Вебинар для всех! что такое диастаз, почему он появляется, какие виды расхождения прямых мышц живота бывают; как самостоятельно измерить диастаз в домашних условиях, куда бежать и что делать, если вы диастаз у себя обнаружили; на какие симптомы и жалобы следует обратить внимание; как...

- что такое диастаз, почему он появляется, какие виды расхождения прямых мышц живота бывают; - как самостоятельно измерить диастаз в домашних условиях, куда бежать и что делать, если вы диастаз у себя обнаружили; - на какие симптомы и жалобы следует обратить внимание; - как скорректировать образ...

Пройдя данный курс, вы научитесь составлять тренировочные программы для беременных. При этом неважно, работаете ли вы в тренажерном зале или в студии йоги. Задача курса – объяснить, что происходит с телом во время беременности, какие нагрузки полезны, а какие могут навредить. Понимая основные...

1. Анатомия и физиология мышц тазового дна и мышц «кора». 2. Восстановление функциональной связи мышц тазового дна, дыхательной диафрагмы и «глубокого мышечного блока». 3. Факторы риска, повышающие нагрузку на тазовый регион. 4. Алгоритмы восстановления мышц тазового дна при несостоятельности...

ЛИЧНО ОТ МЕНЯ В ПОДАРОК КАЖДОМУ УЧАСТНИКУ СКЛАДЧИНЫ Онлайн-курс «Лимфодренажный самомассаж лица» Техника омоложения лица и тела с помощью скребка ГуаШа самостоятельно в домашних условиях! Содержание онлайн курса ГуаШа лица: Программа курса: 1 – Теоретический блок; 2 – Практический блок. В...

ОПЯТЬ ВСЕ СНАЧАЛА Набирать аудиторию с нуля. Упаковывать аккаунт и писать минимум 9 постов. Продумывать позиционирование и упаковку. Вечно крутящийся вопрос: «Зачем быть никем в instagram, если я могу быть середняком в ВК?» Сложно начинать без контент-плана, инструкций и чек-листов по запуску...

Что вы получите: Книга в электронном виде Объем: 80 стр. 23 иллюстрации О книге: Книга создавалась в помощь начинающим тренерам. В ней представлен готовый план тренинга со всеми необходимыми мини-лекциями, заданиями, упражнениями, разминками, ролевыми играми. Также представлены все необходимые...

Приветствуем Вас на курсе «Послеродовое восстановление». Название курса говорит само за себя. Данный курс является терапевтическим и предназначен для восстановления организма после беременности и родов. Для кого? Курс разработан для женщин, которые недавно родили. Чем раньше после родов вы...

Про тазовое дно не слышал только ленивый. Но многолетний опыт работы нашего ведущего специалиста в области женского здоровья Марины Осокиной показывает, что тренировать «интимные» мышцы бесполезно. Необходимо работать со всем телом, а особенно с пояснично-тазовым регионом. Курс направлен на...

Физиология и психология стресса Практические методы управления стрессом На интенсиве вы: Узнаете о физиологии стресса и о том, как стресс связан с развитием многих заболеваний. Вас ждут интересные факты и взаимосвязи современной и восточной медицины. Поймете, какие конкретные действия...

Знаете ли вы, что каждый день мы вдыхаем и выдыхаем количество воздуха, сравнимое с его объемом в воздушном шаре? Даже когда мы спим или бежим марафон, наши легкие работают без перерыва и постоянно снабжают нас оптимальным количеством кислорода. Что происходит, когда мы кашляем, или когда у нас...

Автор методики Марина Rawway: «Я вижу мир уставших женщин, которые волокут на себе семью, детей, работу и не чувствуют себя живыми. Моя главная заслуга – тысячи невероятных отзывов от таких женщин» Обычно, когда женщины падают от усталости, они начинают… Есть много сладкого, чтобы получить...

Автор методики Марина Rawway: «Я вижу мир уставших женщин, которые волокут на себе семью, детей, работу и не чувствуют себя живыми. Моя главная заслуга – тысячи невероятных отзывов от таких женщин» Обычно, когда женщины падают от усталости, они начинают… Есть много сладкого, чтобы получить...

Автор методики Марина Rawway: «Я вижу мир уставших женщин, которые волокут на себе семью, детей, работу и не чувствуют себя живыми. Моя главная заслуга – тысячи невероятных отзывов от таких женщин» Обычно, когда женщины падают от усталости, они начинают… Есть много сладкого, чтобы получить...

Автор методики Марина Rawway: «Я вижу мир уставших женщин, которые волокут на себе семью, детей, работу и не чувствуют себя живыми. Моя главная заслуга – тысячи невероятных отзывов от таких женщин» Обычно, когда женщины падают от усталости, они начинают… Есть много сладкого, чтобы получить...

Ротовое дыхание как этиология многих заболеваний 1. Физиология и биомеханика дыхания для логопеда 2. Этиопатогенез ротового типа дыхания 3. Влияние ротового типа дыхания на триаду здоровья 4. Диагностика дыхания (тесты и инструментарий ) 5. Основные букко-фациальные, оральные и постуральные...

От варикозного расширения вен ног и органов малого таза страдают до 80% женщин и до 60% мужчин. Наследственная предрасположенность, сидячий образ жизни и гипокинезия, неэргономичность рабочего места, и, самое главное, незнание профилактических мер усугубляют статистику. Нельзя однажды взять и...