Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Мы часто игнорируем проявления стресса, надеясь, что "само пройдет", "нужно просто отдохнуть", "у всех бывает".
Стресс это НЕ настроение и НЕ временные трудности. Это гормоны и биохимия. И следующие за ними реальные болезни.
Если вы:
устали от бессонницы
столкнулись с проблемой раннего климакса...
Aноним
Тема
holistica health academy
антистрессантистресс 2022
диетология
зож
иринашиманская
кишечник
нервы
постковид
сон
ПЕЧЕНЬ — ДИРИЖЁР СИСТЕМЫ ДЕТОКСИКАЦИИ И ПРОИЗВОДСТВА ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ ДЛЯ КЛЕТОК ТЕЛА.
ХОРОШАЯ РАБОТА ПЕЧЕНИ - ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ
ИЗВЕСТНО, ЧТО ПЕЧЕНЬ НЕ БОЛИТ, ОНА СИГНАЛИТ О ПРОБЛЕМАХ ИНАЧЕ:
- Дискомфорт и тяжесть в правом подреберье
- Повышенный холестерин
- Плохое пищеварение...
Aноним
Тема
2022
holistica
holistica health academy
воспаление
детоксикация
желчный
здоровое питание
зож
иринашиманская
печень
тарифбазовый 2022
В программу входят:
простые правила прохождения детокса
меню на 4 дня из продуктов и специй
правила использования специй, разного рода режима и рецептов полезных напитков со специями
памятка о совместимых и несовместимых блюдах
быстрый комплекс упражнений для ежедневной гимнастики
трекер для...
Робот
Тема
holistica health academy
автор иринашиманская
детокс
диета
иринашиманская
очищение организма
специи
СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ТЕХ, КТО:
Имеет синдром раздраженного кишечника
Вечно усталый и живет на 60-70% вместо 100%;
Мерзнет под двумя одеялами;
Никак не может выспаться;
Чувствует слабость и апатию при нормальных анализах;
Имеет диагноз АИТ (аутоиммунный тиреоидит)
Часто болеет от усталости;
НЕ ХУДЕЕТ...
Робот
Тема
holistica health academy
аит
анти-стресс
иринашиманская
кишечник
надпочечники
стресс
шиманская
17 специй которые навсегда изменят ваше представление о здоровой пище
В каждом блюде от 3-7 пряностей, которые превращают еду в лекарство для тела
Последовательная закладка пряностей в блюдо и способы обработки специй, чтобы максимально раскрыть их свойства
8 блюд с пошаговым объяснением
Робот
Тема
holistica health academy
автор иринашиманская
готовка со специями
здоровая пища
иринашиманская
организм
специи
тело
Программа
Диагностика анемий (железо, B12, B9). Анализы крови на дефициты и их разбор
Причины анемий. Разбор добавок и ко-факторов
Готовим ЖКТ к усвоению железа и B12. Как восстановить пищеварение
"Железное" меню. Гемовое и негемовое железо и сопутствующие вещества в продуктах
Специи, травы и...
Робот
Тема
автор иринашиманская
анемия
витамин b12
железо
жкт
иринашиманская
специи
трава
Комплексная ЗОЖ-программа от нутрициолога с 16−летним опытом Ирины Шиманской и Школы практической нутрициологии Holistica DOC
1 - 29 декабря 2024
Согреваемся, восстанавливаем силы, укрепляем иммунитет.
хроническая усталость, тревога, нарушения работы ЖКТ, щитовидной железы и репродуктивной...
Aноним
Тема
антистресс
здоровая зима
иринашиманская
школа здоровья holistica
Комплексная ЗОЖ-программа диетолога и эксперта по восточной медицине Ирины Шиманской и Школы здоровья Holistica
Худейте вкусно! Здоровые блюда как из ресторана Мишлен на вашей кухне
Еда и ЗОЖ как альтернатива гормональным препаратам
Режим дня для стройности и энергии
Доступные травы и специи...
Aноним
Тема
holistica
антислизь
восточная медицина
гипотиреоз
зож-программа
инсулинорезистентность
иринашиманская
лишний вес
К легкому пищеварению - вкусно, бережно, ЗОЖно
18 мая - 22 июня
Без строгих диет
Без лекарств и БАД
Без жёстких ограничений
ЖКТ — фундамент вашего здоровья. И если он работает неправильно, страдать будет весь организм.
Проверьте себя, есть ли у вас:
Проблемы со стулом
Изжога, отрыжка
Тяжесть...
Узнайте, как сохранить здоровье всей семьи благодаря принципам восточной медицины:
- Еда, специи и ЗОЖ вместо лекарств
- Простые методы;
- Понятным языком;
- Без эзотерики и БАД
Знания и навыки, которые помогут вам и сегодня, и через 20 лет ПРОГРАММА ИМЕЕТ ГОСУДАРСТВЕННУЮ АККРЕДИТАЦИЮ...
Робот
Тема
holistica
иринашиманская
современная аюрведа
тибетская медицина
Устраните истинные причины усталости, проблем с кожей, плохого пищеварения и лишнего веса
От нутрициолога с 16−летним опытом Ирины Шиманской и Школы практической нутрициологии Holistica
Старт курса - 8 сентября
Возьмите здоровье в свои руки вместе с Holistica:
Мы не маскируем симптомы, не...
Практик
1 + 2 ступень
Бонусы и подарки
- 65 уроков (67 с блоком "Здоровье детей"*)
- Методические материалы к каждому уроку
- Копилка полезных рецептов
- Видео ролики с йогой для 3х доша
- Общий чат курса с поддержкой врачей и нутрициологов
- Кейс-разборы в малых группах по 30 человек с...
Aноним
Тема
holistica
иринашиманская
современная аюрведа
тибетская медицина
Стоп лишний вес. ЖКТ. Гипотиреоз. Инсулинорезистентность (2025).
Бережное решение проблем с лишним весом, пищеварением и щитовидной железой.
Эта программа для вас, если есть
Лишний вес
дряблость тела, целлюлит
упрямый вес, который из года в год только растет и никак не уходит
объем талии...
Робот
Тема
holistica
иринашиманская
лишний вес
питание
стоп лишний вес
Кому подходит этот курс?
Поклонники ЗОЖ
Познакомитесь со своим организмом и из десятков методов и систем выберете ту, что подходит именно вам
Мамы
Узнаете, как поддерживать здоровье ребенка питанием и справляться с его капризами режимом и простыми процедурами
Худеющие
Избавитесь от лишнего веса...
Робот
Тема
holistica
аюрведа
здоровье без лекарств
иринашиманская
тибетская медицина
Курс Современная Аюрведа и Тибетская Медицина помогает восстановить и сохранить здоровье: ваше, ваших близких, и ваших клиентов - если вы врач или нутрициолог.
Курс уникален тем, что совмещает знания классической диетологии и принципы традиционных медицин - Аюрведы и Тибетской. Он содержит...
Aноним
Тема
holistica
аюрведа
здоровье без лекарств
иринашиманская
тибетская медицина
Тариф «Исследователь»
Программа:
Часть 1. Вебинары от экспертов
Знакомимся с темой месяца «Иммунитет». Нас ждут экспертные лекции представителей современной науки, интегративной медицины и нутрициологии + мудрый подход восточной медицины.
Клуб – это не просто знания, это практика здорового...
Aноним
Тема
holistica
holistica club
восточная медицина
иммунитет
интегративная медицина
иринашиманская
микробиота
нутрициология
психосоматика
самодиагностика
СОВРЕМЕННАЯ АЮРВЕДА
И ТИБЕТСКАЯ МЕДИЦИНА 7.0
Учебная онлайн-программа от Ирины Шиманской — клинического нутрициолога, эксперта по восточной медицине с 16−летним стажем, руководителя Школы практической нутрициологии Holistica DOC
УЧИМ УПРАВЛЯТЬ ЗДОРОВЬЕМ: ЦЕЛОСТНО, БЕРЕЖНО И ГЛАВНОЕ...
Aноним
Тема
иринашиманская
современная аюрведа
тибетская медицина
Беременность - чудо и долгожданное событие.
Мы обсудим, как пройти ее максимально комфортно. Как помочь себе здоровым питанием и бережными упражнениями. Что такое мягкие роды. Как восстановиться после них эффективно и безопасно. Эти темы обычно НЕ обсуждают на курсах по подготовке к...
Aноним
Тема
holistica club
беременность
интимная гимнастика
иринашиманская
послеродовое восстановление
8 июня в 11:00 мск
6 часов экспертного контента от ученых, врачей и нутрициологов с более чем 15-летним опытом
Сразу после регистрации – бонус: «Система молодости и красоты лица»
Программа конференции:
ИринаШиманская
Темы: 1) Мифы и факты о здоровом питании: исследования и практика.
2)...
Aноним
Тема
еда life
здоровье
иринашиманская
о здоровом питании
питание