Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Кундалини йога (Юлия Чай)

Сила, ясность и внутренняя опора всего за 20 минут в день! Вас ждут 6 занятий с мягкой и доступной нагрузкой. Пробудите тело, успокойте ум и наполнитесь энергией через движение, дыхание и присутствие. В кундалини йоге мы не только укрепляем и растягиваем тело, но и работаем со скрытым...

Кундалини-йога это динамические и статические упражнения, дыхательные техники, медитации и мантры. Регулярная практика помогает отпустить травмы прошлого, беспокойства о будущем и больше присутствовать в «здесь и сейчас». Очищая подсознание от подавленных воспоминаний и эмоций, вы становитесь...

Эффект практики: Когда человек долго живёт в напряжении, сердце постепенно закрывается. Мы начинаем больше контролировать, защищаться, подстраиваться под ожидания других или наоборот отдаляться от людей, чтобы не испытывать боль и разочарование. Уттар Крийя помогает восстановить связь с...

Беспорядок в жизни начинается с беспорядка в голове. Беспорядок в голове отражается на отсутствии ясности в выборах и действиях, а еще на захламлении пространства вокруг себя. За неделю практического онлайн-курса ты размотаешь этот клубок и наведешь порядок как внутри, так и снаружи: - с помощью...

Выкройки предоставляется в размерах с 42 по 54. Выкройки спроектированы на рост 170 см (+- 6 см). Если рост существенно отличается - рекомендуется промерить детали выкройки и при необходимости удлинить/укоротить. Выкройки предоставляются в двух вариантах для печати - на принтере А4 и на плоттере...

«Управление негативными эмоциями» 5-дневный видеокурс – новая практика йоги. Научившись управлять своим умом, вы научитесь управлять своей жизнью! В чём преимущества видеокурса «Управление негативными эмоциями»? Доступность Вся представленная на курсе информация доступна для человека с любым...

«Садхана даёт человеку дисциплинарную практику для интеграции тела, ума и духа». Это издание представляет собой доработанную версию «Руководства для успешной садханы», опубликованную ранее в ежеквартальном журнале по Кундалини йоге. Издание дополнено статьями Гуручарана Сингха по Кундалини йоге...

Кундалини Йога с Мари Серюковой: 21 день трансформации Пробудите свою внутреннюю энергию и измените жизнь за 21 день Чувствуете, что ваша энергия иссякает? Стресс накапливается, а тело и ум требуют перезагрузки? Представьте, что всего за 21 день вы сможете полностью обновить свою энергетическую...

Шива Центр: Настоящая Кундалини йога Содержание: Настоящая Кундалини Йога (Часть 1-я) Настоящая Кундалини Йога (Часть 2-я) Настоящая Кундалини Йога (Часть 3-я) Настоящая Кундалини Йога (Часть 4-я) Настоящая Кундалини Йога (Часть 5-я) Настоящая Кундалини Йога. Управление болью (Часть 6-я)...

Программа обучения кундалини-йоге, направленная на всестороннее развитие и оздоровление тела, восстановление психологического здоровья, приобретение навыков работы с внутренней энергией для социальной и творческой реализации. Автор курса — профессиональный тренер учителей кундалини-йоги...

Кундалини йога Йога – это множество направлений, среди которых каждый человек может найти что-то своё. Кого-то привлекают медитативные практики, кто-то ищет направление с упором на физическое развитие, а кто-то предпочитает практики для саморазвития и раскрытия своих способностей. И если вам...

Поделюсь любимыми и самыми работающими инструментами КЙ. Только суть - без воды, эффективная практика на каждый день. 21 день - лучшие практики ‍♀️ По самым важным и актуальным темам. Всего 5 - 11 минут в день, для тех, кто не готов тратить больше. И даже это уже достаточно. Просто доверься...

Курс "Свобода". Кундалини-йога. Модуль 1.«Для начинающих» (Александра Прохорова) Быстрая и эффективная практика для восстановления физического, ментального и эмоционального планов. Кундалини-йогу школы Йоги Бхаджана также называют Йогой осознания. Это целостная наука о разуме и теле человека...

Курс "Свобода". Кундалини-йога. Модуль 3. «Преображение» (Александра Прохорова) Быстрая и эффективная практика для восстановления физического, ментального и эмоционального планов. Кундалини-йогу школы Йоги Бхаджана также называют Йогой осознания. Это целостная наука о разуме и теле человека...

Настоящая Кундалини Йога (Часть 1-я) Одно из направлений йоги, система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации, пранаям, комплексов асан и пения мантр. Энергия кундалини должна поэтапно пройти по всем последующим чакрам...

Эта книга раскрывает подлинную суть Кундалини в живом опыте и знании, проверенном веками. Здесь вы поймёте, что именно пробуждает Кундалини и при каких условиях это происходит, как заметить первые тонкие признаки её движения и не спутать их с иллюзиями, в которые так легко попасть. Вы узнаете...

Руководство создано на основе записи классов йоги, которые Йоги Бхаджан проводил в течение 6-недельного семинара для женщин. Тем не менее, эти крийи полезны не только женщинам, но и мужчинам. Они позволят поддерживать тело молодым и здоровым, а ум ясным.

Базовый инстинкт каждого человека — поиск счастья. Мы жадно пытаемся обрести его во внешних атрибутах: других людях, работе, хобби, путешествиях, деньгах... Конечно, в этом может быть много реализации и радости. Но чувствую, что первично — это открыть неиссякаемый источник счастья внутри себя...

Настоящая Кундалини йога. Часть 4 Одно из направлений йоги, система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации, пранаям, комплексов асан и пения мантр. Энергия кундалини должна поэтапно пройти по всем последующим чакрам...

Настоящая Кундалини йога. Часть 5 Одно из направлений йоги, система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации, пранаям, комплексов асан и пения мантр. Энергия кундалини должна поэтапно пройти по всем последующим чакрам...