1. Робот

    Скачать [Fitness factory] Стретчинг в групповом и персональном тренинге (Дмитрий Виноградов)

    Программа: Модуль 1. Теория. - Что такое гибкость? - Как гибкость влияет на амплитуду движений? Примеры. - Физиологичен ли шпагат? - Мышечное волокно и сухожильно-мышечный комплекс. - Центрально-нервная система. - Нервно-мышечное веретено и комплекс "Гольджи". - Мышца → пучки → волокна →...
  2. Робот

    Скачать [linnik-fitness] Стретчинг (Лилия Линник)

    Программа курса Анатомия стретчинга Пассивный статический стретчинг Антагонистический стретчинг Факторы, влияющие на гибкость Техника правильной растяжки мышц Проведение групповых тренировок по стретчингу от разминки до заминки Проведение персональной тренировки - работа с клиентом и...
  3. Робот

    Скачать [Wellcom Wellness Company] Мышечно фасциальные цепи в персональном тренинге (Эльмира Хабибуллина)

    О чем курс: Практический курс для фитнес-тренеров с комплексом упражнений для поврежденной двигательной цепи. Включает визуальное тестирование мышечных цепей в статике и подбор упражнений для вашего клиента. По окончании у вас будет реальная программа персональной тренировки для вашего клиента...
  4. Скачать Игры в тренинге для головы и для тела (Кира Кореннова)

    Это карманный помощник для тренеров, специалистов по корпоративному обучению и педагогов там, где необходимо работать и через голову, и через тело, обходя сопротивление, снимая усталость, стрессы, проявляя неочевидное, меняя привычки и закрепляя новые навыки. Я выбрала из своей тренерской...
  5. Робот

    Скачать [Startandroid] Kotlin (Дмитрий Виноградов)

    Почему Котлин Мое знакомство с Котлин началось на Google IO 17. Уже тогда стало понятно, что имеет смысл, как минимум, обратить на этот язык внимание. А еще лучше - изучить его. Я потратил пару недель на официальные доки и примеры, чтобы усвоить основы. А затем периодически почитывал статьи с...
  6. Робот

    Скачать [Fitness Consulting] Комьюнити (Дмитрий Безуевский)

    [Fitness Consulting] Комьюнити фитнес-тренеров Хочешь развиваться в фитнесе? Знаешь, что в онлайне скрыты безграничные возможности? Чего мы достигнем вместе? Открытое образование для тебя и всех участников комьюнити, лучшие преподаватели и курсы обучения для роста качества фитнес-услуг. При...
  7. Робот

    Скачать [Центр обучения и практики EMDR] Применение EMDR в групповом формате. 3 занятие (Елена Дорош)

    Программа состоит из трёх занятий по 3 часа и позволяет освоить разные форматы применения EMDR в групповом пространстве. Мы шаг за шагом пройдём от простых и часто используемых протоколов к глубинной работе с прошлым опытом и, наконец, к пониманию того, как групповая динамика может стать частью...
  8. Робот

    Скачать [Центр обучения и практики EMDR] Применение EMDR в групповом формате. 2 занятие (Елена Дорош)

    Программа состоит из трёх занятий по 3 часа и позволяет освоить разные форматы применения EMDR в групповом пространстве. Мы шаг за шагом пройдём от простых и часто используемых протоколов к глубинной работе с прошлым опытом и, наконец, к пониманию того, как групповая динамика может стать частью...
  9. Робот

    Скачать [Ростфит] Онлайн курс по стретчинг. Тариф Профи (Дмитрий Семенов)

    17-28 мая 2021 Время обучения: 12+ часов ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ? Тренинг, в первую очередь, ориентирован на тренеров по фитнесу, как имеющих опыт проведения занятий по стретчингу и желающих повысить своё тренерское мастерство, так и для новичков. Если Вы только хотите проводить групповые в...
  10. Скачать [ZHD] Стретчинг (Дмитрий Желдаков)

    Стретчинг Описание программы: 1. Преимущества занятий стретчингом. 2. Анатомия и факторы ограничивающие гибкость - анатомические особенности работы суставов - ‎Особенности работы нервной системы. - ‎Особенности работы мышечной системы, сухожилий и связочного аппарата 3. Виды стретчинга...
  11. Робот

    Скачать Как сделать и как обработать портрет, снятый в контровом свете (Александр Виноградов)

    Наконец-то наступило лето - время солнечных огненных закатов и рассветов, время, когда можно сделать теплые, эффектные и цепляющие взгляд портреты в контровом свете. Снимать правильно и обрабатывать портреты, снятые с таким светом, очень непросто, и я решил записать видеоурок, в котором...
  12. Робот

    Скачать Имидж, стиль и атрибуты в персональном брендинге (Юлия Лос)

    Одежда, прическа, аксессуары — это наша социальная оболочка, которая говорит о нас, даже когда мы молчим. В этом смысле каждый человек — холст, на котором каждый день появляется новая картина со своим содержанием и сообщает окружающим о наших целях, характере, статусе и настроении. Вы узнаете...
  13. Робот

    Скачать Ретушь в программе Capture One, 2015 (Александр Виноградов)

    Видеоурок от Александра Виноградова по ретуше в программе Capture One В комплекте: экшены Часть 1. Работа в Capture One Часть 2. Ретушь
  14. Скачать [Fitness Consulting] Варианты проведения групповой силовой тренировки. Форматы и нюансы (Дмитрий Безуевский)

    На семинаре разберем: 1. Единую схема построения групповой силовой тренировки 2. 6 типов силовых упражнений для групповых силовых классов. 3. 3 различных варианта проведения основной части групповой силовой тренировки. 4. Лайфхаки для привлечения клиентов из групповых классов на персональные...
  15. Робот

    Скачать [Udemy] Создание графики в Illustrator (Skills Factory)

    Создание графики в Illustrator Изучите мощные техники иллюстрации в Adobe Illustrator, освоите цифровую живопись и графический дизайн с новыми навыками Описание Это потрясающий курс графического дизайна в Adobe Illustrator CC. Вы хотите изучить основные инструменты Adobe Illustrator и начать...
  16. Робот

    Скачать Транзактный анализ в тренинге: драматический треугольник С. Карпмана, анализ игр, сценариев личности (Наталия Губарева, Максим Басин)

    Задачи программы обучить Слушателей технологиям транзактного анализа, успешно зарекомендовавшим себя в практике психологического консультирования, а также методам их применения в тренинговой работе и коучинге. Что входит в стоимость программы Модуль 1. Введение в тренинг с элементами...
  17. Робот

    Скачать [Skills Factory] Продвижение и продажи в Instagram для начинающих

    Чему вы научитесь Создайте мощную учетную запись Instagram для вашего бизнеса или личного пользования, чтобы вы могли создать свой бренд и превратить своих подписчиков в платящих клиентов. Превратите своих новых подписчиков в Instagram в постоянных постоянных платежеспособных клиентов, которые...
  18. Робот

    Скачать 30 наивных вопросов о персональном бренде (Надя Красовская)

    Описание книги Вам хотелось бы не работать с утра до вечера, но иметь уровень дохода, позволяющий реализовывать все свои желания? А как насчет работать с клиентами, которые готовы перечислить деньги еще до того, как вы назовете цену на свой продукт? А может, вы мечтаете уже наконец стать...
  19. Робот

    Скачать Усадьба в Головинке. С. Виноградов (Игорь Сахаров)

    Видео-урок "Усадьба в Головинке", автор - С. Виноградов. Из курса "Копии старых мастеров".
  20. Скачать Android... это несложно. Разработка приложений и cоздание игр для ОС Android (Дмитрий Виноградов)

    Android... это несложно. Разработка приложений и cоздание игр для ОС Android Видеокурс содержит уроки по программированию и разработке Android приложений и игр для смартфонов и планшетов, тесты, практические задачи, обзоры полезных инструментов и ресурсов для Android разработчиков, а также...
Сверху