Результаты поиска по запросу: [Family Tree] "Осознанность: могу, умею, практикую" (Дарья Сучилина)

Разговор с инструктором навыков осознанности о доступном самопознании, освоим техники, которые помогут возвращать себя в момент, жить осознанно, меньше переживать и тревожиться. Узнаем, что такое «майндфулнес», зачем это нужно; увидим, как осознанность сделает жизнь родителей проще...

Майндфулнес, или осознанность, ― то, что помогает вам Просто. Пить. Чай. …А еще изменить отношение к стрессу, усталости, тревогам и сомнениям и стать более доброжелательным к себе. …И воспринимать свой внутренний и внешний мир без критики и осуждения. …И заменить тревогу на любопытство и...

По статистике, в России распадается больше половины зарегистрированных браков. 60% разводов приходится на семьи с детьми. Со временем на месте одной распавшейся семьи появляется другая, а то и две новых: бывшие супруги находят новую любовь и начинают новые отношения. А ДЕТИ? … Вынуждены...

Навыки будущего. Что необходимо развивать уже сейчас, чтобы ребёнок был успешен в будущем. Растим успешных детей! Важная информация для ответственных родителей о том, какие навыки необходимо развивать у ребенка уже сегодня, чтобы обеспечить ему успех в будущем. Приходите на вебинар! Для всех...

Мама — главный человек в нашей жизни. Важный, незаменимый и... порой беспощадный. Не всегда удается простить маму за то, что она делала не так. Зато можно постараться понять. И это — главный шаг к тому, чтобы перестать мучиться из-за маминых ошибок. О чем обязательно поговорим Что делать...

Для тех, кто хочет разобраться в своих отношениях с отцом, отношении к отцу и в том, как детские воспоминания о папе влияют на ситуацию в вашей семье сегодня. Даже если папа не присутствовал в вашей жизни ежедневно. Даже если вы прямо сейчас не можете ответить, чувствовали ли вы отцовскую...

02 июля - 30 июля Деньги — понятие не только материальное! Вас ждут 5 практических встреч и 5 новых инструментов влияния на собственные доходы. Разберемся, что такое материальный достаток и как его составляющие выражаются в психике каждого человека, вместе с психологом Ариной Покровской. Нельзя...

Если у вас есть дети — скорее всего, есть и вопросы о том, как их воспитывать. Эти вопросы возникают постоянно: за завтраком, на прогулке, в гостях, в метро… Дети постоянно подкидывают нам новую задачку. Причем поставить нас в тупик может любая проблема, даже на первый взгляд пустяковая. Хорошая...

Почему ребенку нужно объяснять, что и зачем мы едим, а не просто ставить тарелку с барашком, которого нужно спасти, съев всю кашу? Что такое пищевое образование, каким должен быть рацион ребенка в зависимости от возраста и как психологическая обстановка в семье влияет на питание — поговорим об...

Почему в семье случаются бури и ураганы, как мы переживаем супружескую измену и как понять, как и когда отношения можно сохранить, а когда лучше закрыть эту главу жизни и начать писать следующую? Поговорим с системным семейным психотерапевтом! «С нами этого никогда не случится. Ведь мы...

Как растопить лед в отношениях и снова стать близкой любящей парой? Курс поможет разобраться: Измените угол зрения и увидите свои отношения по-настоящему, без иллюзий Освоите техники сложных разговоров и сможете применять их в конфликтных ситуациях, чтобы отстоять свою позицию без ущерба для...

Приходите на курс «Ем на здоровье. Питание без диет и насилия», если вы… Недовольны своим весом и периодически сидите на диетах. Считаете, что только сила воли и стальной характер могут привести вас к фигуре мечты. Хотите получить план питания, который поможет вам есть и не испытывать чувства...

Какие внутренние убеждения мешают нам зарабатывать? ..Ольга печет прекрасные торты из фермерских продуктов, заботится о том, чтобы каждый клиент был доволен и вкусом, и внешним видом. Она работает уже 4 года, но по-прежнему чувствует себя новичком и продает торты дешево. А все попытки поднять...

Когда все дома — это хорошо, но хлопотно. Дети разбрасывают игрушки и отказываются учить уроки, муж хочет есть три раза в день и занимается своими делами, а мы… суетимся? Пытаемся упорядочить домашний хаос? Раздражаемся? Всем этим нашим личным негативным реакциям есть альтернатива. МОЖНО...

Освойте одно из самых популярных направлений когнитивно-поведенческой терапии и помогайте клиентам с широким спектром проблем — от депрессивных и тревожных расстройств до хронической боли. 4 мес, 68 часов Теоретический фундамент, необходимый для работы в АСТ Глубоко разберетесь в теории и...

Добро пожаловать на три вебинара психолога Дарьи Сучилиной. Эти вебинары предназначены для широкой аудитории и проводятся в целях психообразования. 1) 28 января: стресс, тревога, панические атаки - эпидемия нашего времени. Как распознать? Что может помочь? Какие способы кризисного реагирования...

«Лучше родителей никто не знает своего ребенка» — говорят многие; на бытовом уровне это чаще всего чистая правда. Но ребенок, наш родной ребенок — другой, он иначе воспринимает мир и по-другому мыслит, по-другому реагирует. Поговорим с детским психологом и игровым терапевтом о том, в чем...

Когнитивная терапия и навыки Mindfulness для профилактики депрессивных эпизодов 2020 (Дарья Сучилина) Программа курса: Курс состоит из 8 встреч раз в неделю по 2 часа (всего 16 часов) Неделя 1 - 28 апреля 14:00 мск Автопилот и жизнь в голове. Знакомство с техниками сканирования тела и...

Спикеры: Вера Якупова, Анастасия Изюмская, Марина Травкова Понимание ситуации: вы поймете, что с вами происходит и какие у этого состояния причины Энергия и спокойствие: практики от наших экспертов помогут вернуть энергию и снизить тревожность План: вы составите план изменений, который поможет...

Приглашаем вас принять участие в новом обучающем онлайн-курсе психолога Дарьи Сучилиной "Терапия Принятия и Ответственности в работе с психической травмой: что добавить в работу, чтобы работать бережно и эффективно". Вы научитесь концептуализировать последствия психических травм, изучите...