Результаты поиска по запросу: [99 лет активной жизни] Как стать долгожителем (Евгений Тарасов)

Описание книги Автор книги – врач высшей категории Е. А. Тарасов – имеет 37-летний опыт работы в стационаре, поликлинике и на «неотложке». Вы узнаете, как сохранить жизненные силы, оптимизм, здоровье и стать долгожителем. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой...

Известный журналист, путешественник и сторонник здорового образа жизни Дэн Бюттнер долгое время изучал привычки в питании и образе жизни долгожителей в разных регионах мира. В этой книге он делится выводами своего широкомасштабного исследования и предлагает практичные советы о том, что следует...

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Дэн Бюттнер –...

Авторы этой книги опровергают распространенное мнение о том, что лишь немногие люди обладают настоящей, истинной уверенностью в себе, а остальные - играют в уверенных. Вы убедитесь на личном опыте, что уверенность есть в каждом из нас, нужно лишь понять, как активизировать ее и заставить...

99 советов, которые всё изменят! Благодаря этой книге вы научитесь: 1. Говорить красиво и убедительно. С помощью специальных приёмов, стратегий и советов дипломатов. Вы научитесь красиво излагать свои мысли, доходчиво объяснять свою точку зрения и говорить так, что вас будут слушать с особым...

Янтарь — это застывшее солнце, хранящее в себе живую силу земли и времени. Сегодня наука подтверждает то, что знали наши предки: янтарная кислота — мощный биостимулятор, способный поддерживать здоровье, энергию и молодость. В этой книге ты откроешь для себя удивительный мир янтаря и его...

Ответь себе честно на несколько вопросов: После быстрого подъема по лестнице, этаж эдак на десятый, тебе требовалось время, чтобы прийти в себя? Испытываешь сложности в завязывании шнурков или в элементарном чесании спины самостоятельно? Взяв свою девушку или ребенка на руки, все тело начинало...

В этой книге автор делится секретами долгой и счастливой жизни, взяв за основу ментальное здоровье, позитивную психологию и заботу о микробиоте. Она не предлагает волшебную таблетку, но вы получите пошаговую инструкцию по формированию полезных привычек, которые способствуют улучшению здоровья и...

Что вы получите: Книга в форматах FB2,PDF,EPUB,MOBI,DOC,TXT,RTF, Объем: 70 стр. О книге: Эта книга для тех женщин, которые хотят научиться привлекать мужское внимание и испытывать настоящее наслаждение от интимной близости. Очень часто девушки, стесняясь обратиться к специалистам, выискивают...

О книге: «Важные годы» для 35-40 летних: как не упустить жизнь во взрослом возрасте. Эта вдохновляющая книга помогает переосмыслить свою жизнь, пережить кризис идентичности, стать взрослее, целостнее и устойчивее. Автор приводит 12 причин любить себя и свою жизнь после 35 лет. В основе —...

Хотите чувствовать себя более самоуверенным и смотивированным? Были ли у вас сложности при попытке рассказать о себе или о своих чувствах? Готовы получать удовлетворение от того, кто вы, как выглядите, и как вы этого достигаете? Прямо сейчас у вас есть цели и мечты. У вас есть много навыков...

Как стать хозяином своей жизни? (Анна Горбунова) Тот самый источник открывающий вам вас и ваши безграничные возможности.

СВИСТАТЬ ВСЕХ НАВЕРХ, команда!!! ДОЛГОЖДАННЫЙ труд, моё пособие по АБОРДАЖУ СЛАДКИХ ДЕВОЧЕК готово!!! Я вынашивал его ещё с марта (когда только создал канал), и оно ГОТОВО!!!: Господа, вот блэ положа руку на сердце, это ЛУЧШЕЕ пособие по разводу девочек, что я своими глазами читал. ВОТ...

О книге: Как понять, что перед вами абьюзер? Где выход из токсичных отношений? Как распознать настоящую любовь и что делать, чтобы не дать ей угаснуть? На эти и другие вопросы дает ответ знаток женской психологии Олег Рой, собрав в новой книге самые ценные 99 советов, которые помогут зажить вам...

Кому подойдет курс Нет опыта С нуля разберем сферу фриланса и поделимся советами. Опишем как подготовиться к старту и как выбрать свое направление. Сможете получить свое первое задание и начать зарабатывать Были первые задания Расскажем как общаться с заказчиками и решать конфликтные ситуации...

"Как стать взрослым во второй половине жизни. Где в своем развитии остановились наши отцы?" Лекция и фильм о мужчинах. Фильм СУДЬЯ - один из моих самых любимых фильмов на эту тему и по актёрскому составу и по глубине поднятых в нем вопросов. Будем говорить отношениях отцов и сыновей друг с...

О книге: Книга основана на личном опыте. Нет, она не найдет за вас работу, но поможет взглянуть на проблему с поиском по-новому. В данной книге очень коротко отражены основные причины "возрастного ценза" у многих работодателей, а также пути решения проблемы. Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF...

Открытие, сделанное этими учеными имеет исключительное значение. Они доказали, что стимуляция мозга альфа-ритмами способна увеличить вариативность сердечного ритма. Вариативность (варьябельность) сердечного ритма означает способность сердечно-сосудистой системы человека адаптироваться к...

В результате трех занятий Научитесь интуитивно трактовать Солнце в гороскопе Сможете подбирать рекомендации и практики для усиления Солнца Глубоко изучите тему сожжения планет Узнаете, как усилить поддержку рода через работу с Солнцем в гороскопе Поймете, как проявляет себя светило в...

Эта книга необходима каждой женщине в любом возрасте. Здесь нашли отражение все косметические проблемы, с которыми сталкиваются женщины на протяжении своей жизни. Советы опытного врача-косметолога помогут предохранить Ваши лицо и тело от негативного внешнего воздействия, преждевременного...