Результаты поиска по запросу: [Школа Здорового Взрослого] Эмоциональная устойчивость. Тариф Базовый (Аня Бондаренко)

Это авторский тренинг практикующих психологов и соосновательниц школы. Он разработан с опорой на процессуальную модель эмоциональной регуляции Джеймса Дж. Гросса с интеграцией техник из современных доказательных подходов психотерапии: когнитивно-поведенческой терапии, терапии принятия и...

Pro общение: навыки эффективной коммуникации — это интерактивный практический курс для развития навыков ассертивности — наиболее эффективного стиля общения — в компании поддерживающих и чутких людей. Ассертивность — это стиль коммуникации, который находится ровно между агрессивной и пассивной...

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ: МАСТЕР ИНДУСТРИИ КРАСОТЫ который давно хотел обучать профессии, но не решался. МАСТЕР ИНДУСТРИИ КРАСОТЫ С ОПЫТОМ ОБУЧЕНИЯ ПРОФЕССИИ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ. Вы давно хотели начать преподавать онлайн, но откладывали и не решались. РУКОВОДИТЕЛЬ СТУДИИ КРАСОТЫ который хочет...

Тревога, стресс, выгорание — привычный фон современной жизни. Но есть люди, которые не ломаются под давлением обстоятельств. Которые сохраняют ясность мышления в хаосе. Которые встают после ударов сильнее, чем были. Их секрет — эмоциональная устойчивость. И это не врождённая черта, а навык...

Модуль 1. Введение Зачем помогающим специалистам развивать устойчивость к стрессу? Разберете понятия психологической устойчивости, реакций на стресс и их регуляции. Обсудите программу воркшопа. Поставите личные цели на обучение Результаты: Поймете роль развития психологической устойчивости для...

Авторский курс Инициация 4.0. Тариф Базовый Для кого? Эксперты Распакуешь аутентичность, отстроишься от конкурентов, поймешь как транслировать свою миссию Создашь авторский продукт, который стоит дорого и вдохновляет тебя Научишься транслировать смыслы, чтобы к тебе приходили именно твои...

Звучание . Медитации . Массаж Онлайн-курс Как появились поющие чаши? Как делают поющие чаши? Виды чаш и стиков, как их выбирать Техники извлечения звука Упражнения для освоения чаши и новых состояний Слушание чаши, чувствование чаши Структуризация воды Массаж звуковой и виброакустический...

Курс «Формула здорового пищеварения» создан для тех людей, которые: – никак не могут решить свои собственные проблемы со здоровьем – устали от походов по врачам, потому что лечение приносит лишь временное улучшение – перепробовали много нутрицевтических схем, но не добились желаемого результата...

Основы здорового питания. Третий поток 10 лекций в видео-формате, доступ для тех, кто пропустил. Домашние задания, чек-листы. Два прямых эфира с разбором ваших вопросов. Группа поддержки и обсуждения в закрытом ТГ-чате. Программа: Психология питания. Зачем мы едим и почему переедаем...

Описание книги: Дэниел Гоулман, автор мирового бестселлера «Эмоциональный интеллект», в соавторстве с одним из самых известных духовных учителей современности Цокньи Ринпоче объясняет, как добиться эмоциональной устойчивости при помощи медитации. Основоположник теории эмоционального интеллекта...

Почему контекстуальная схема-терапия? Режим Здорового Взрослого – главная опора успешной схема-терапии. Но несмотря на то, что режиму Здорового Взрослого отводится ключевая роль, подробное описание того, как выявлять и развивать этот режим, отсутствует в большинстве книг по схема-терапии...

Громкая новинка от Итана Кросса, автора международного бестселлера «Внутренний голос» — одной из лучших нон-фикшен-книг по версии Amazon в 2021 году, проданной на 40 языков еще до получения рукописи. В этой книге Итан всесторонне рассмотрит тему управления эмоциями: — результаты последних...

Этот курс для Вас, если: Боль и дискомфорт в спине и шее – ваши постоянные спутники У Вас сидячая работа и малоподвижный образ жизни Постоянные стрессы и проблемы со сном Утром просыпаетесь со слабостью и плохим настроением После родов опустились органы и тазовое дно Ощущаете нехватку энергии...

Сочный и свежий обучающий курс Микрозелень у вас дома: зеленые проростки для жизни и хорошего иммунитета Что такое «микрозелень» или зелёные проростки, и зачем они нужны человеку Как вырастить качественные пяти- и семидневные проростки у себя на подоконнике, с чего начать, какие материалы самые...

Тариф СТАРТ. Базовый курс для начинающих 1С-программистов. Онлайн-курс с 6 сентября по 22 ноября 2023 г Основная цель курса: сформировать у слушателей базовые практические навыки, связанные с разработкой собственных или доработкой существующих прикладных решений, работающих на платформе...

Интерактивный курс-практикум по основам конструктивных решений для начинающих конструкторов, а также начинающих и практикующих архитекторов, инженеров и BIM-специалистов Программа курса Знакомство с городской средой Мы изучим все самые важные концепты, выстроим фундамент понимания. С этого...

Программа: Внутри практикума - КРУГОВАЯ СХЕМА для родителей от ФРУСТРАЦИИ к АДАПТАЦИИ, осознание которой может работать на вас и ваше спокойствие долгие годы. Данный вебинар очень подойдет женщинам, которые теряются при частых вспышках агрессии, истериках ребенка. Часто чувствуют, что при...

Курс «Управление здоровьем» Длительность: 6 недель Старт курса: 15 августа 2024 года Автор: врач с 18-летней практикой, эндокринолог, нутрициолог Динара Галимова Что будет? - Курс о здоровье в целом, под прицелом инсулинорезистентность и сахарный диабет - 16 лекций и практические задания -...

Модуль 1. Работа с Рекламным кабинетом FB и Insta Урок 1. Создание и прогрев аккаунта Урок 2. Терминология Урок 3. Создание Fan-page и подключение Instagram-аккаунта Урок 4. Обзор и подготовка рекламного кабинета Урок 5. Создание и работа с Бизнес-Менеджером Урок 6. Блокировки VK Урок 1. Обзор...

За10 дней сделаем яркий кейс в портфолио, притягивающий клиентов. Интенсив под силу новичку. Я создам НОВЫЙ дизайн-макет сайта в Фигме с нуля, и ты тоже создашь новый кейс,опираясь на мою методику. Мы вместе пройдем все этапы: от поиска темы до оформления кейса в соцсетях. Я покажу нюансы всех...