Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Мы ведь заботимся о лице, волосах, делаем маникюр и педикюр ♀️♀️
Только уход за телом гораздо важнее.
Понимаете почему?
Это не только наша красота.
Это, в первую очередь, наше здоровье.
Работа внутренних органов, состояние костей, мышц, связок и суставов, здоровье соединительной...
Робот
Тема
автор октябрь:05 - 31октября
елена волкова
пилатес
студия пилатесplus
Теперь занятия от профессионалов будут доступны для всех, кто хочет поддерживать здоровый и гармоничный образ жизни.
Вы сможете присутствовать назанятиях Елены Волковой и ведущих экспертов Polestar, Anatomy Trains, Franklin method, у которых обучаются специалисты всей страны.
Внаших...
Робот
Тема
абонементназанятиявстудиипилатесplusonline
автор елена волкова
пилатес
студия пилатесplus
АбонементназанятиявстудииПилатесPlusOnline (29.03 - 04.04.2021)
Нас ждёт месяц ПРОБУЖДЕНИЯ и ТРАНСФОРМАЦИИ тела вместе со специалистами студииПилатесplus.
Студия для занятий дома создана для всех, кто хочет заниматься осознанным фитнесом.
Для всех, кто хочет практиковать...
Aноним
Тема
абонементназанятия
елена волкова
мфр
пилатес
студия пилатесplus
Это методика, которую создала Карен Гюртнер (Швейцария), используя концепцию Анатомических поездов Томаса Майерса.
По своим целебным свойствам она может сравниться с мануальным воздействием нанаше тело.
Сам Томас Майерс подтвердил оздоравливающий терапевтический эффект Слингов на...
Почему @pilatesplus_online идеальное пространство для занятий в режиме онлайн?
Вы занимаетесь в полноценной студии движения прямо из дома и получаете доступ не только к занятиям!
➡️ Встудии проходят лекции о теле, лекции с эндокринологом, массаж лица, миофасциальный релиз.
Мы каждый день...
Робот
Тема
елена волкова
пилатес
студия пилатесplus
тренировки онлайн
Вы ещё не пробовали Polestar Pilates?
5 причин, почему вам стоит познакомиться с ним поближе!
1️⃣ Система Polestar Pilates это удивительный микс практики Пилатес с общепризнанными научными методами из области биомеханики движения человека и нейропластичности мозга
2️⃣ С точки зрения Polestar...
Робот
Тема
polestar pilates
елена волкова
опорно двигательный аппарат
пилатеспилатесplus
умный фитнес
фасциальная терапия
«Итак, сегодня делаем упражнения на пресс и спину, а завтра ноги!» — бодро заявляет своему подопечному тренер. Такой подход — обычное дело.
Внаших занятиях вы такого не повстречаете.
Мы практикуем ХОЛИСТИЧЕСКИЙ ПОДХОД к занятиям, целостно и гармонично развивая тело.
Представим наше...
Робот
Тема
елена волкова
миофасция
опорно двигательный аппарат
пилатеспилатесplus
умный фитнес
фасциальная терапия
фасция
центр практика
Проект practica.space в первую очередь создан для студентов с целью отработки и интеграции материала, полученного нанаших курсах! ⠀
Регулярно практикуя изученный материал, вы закрепляете полученную информацию, глубже погружаетесь в методику и с каждым разом открываете новые грани и нюансы...
Робот
Тема
practica online
елена волкова
осанка
пилатеспилатесplus
центр практика
Каждый будний день (5 раз в неделю) я провожу уроки по улучшению качества движения в своей онлайн-студии!
Занятия способствуют сбалансированному развитию тела, улучшению гибкости и функциональности, избавлению от боли и стресса, увеличению жизненной энергии.
Со следующей недели по пн в 19 по...
Меня зовут Ксения Назарова. Я профессиональный тренер по пилатесу. Помогу Вам ходить, двигаться и ЖИТЬ без боли. И обрести красивое и здоровое тело.
Стройные ноги и округлые ягодицы:
Для более опытных и подготовленных
3 занятияв неделю (2 прямых эфира и 1 запись урока в неделю*)
Все уроки...
Aноним
Тема
ксения назарова
пилатес
похудение
продвинутый уровень
Ежедневные занятия для вас это:
Поддержание здоровья и физической формы
Каждое занятие ведет сертифицированный специалист, обладающий многолетним опытом работы. Темы занятий направлены на поддержание хорошей фигуры и укрепления здоровья.
Новые занятия - каждый день
Заниматься встудии не только...
⚠ Все материалы разложены для удобства по неделям занятия-4, пронумерованы, в каждой папке первым текстовый файл, кроме названия занятий, для мотивации, приложены впечатления от них. Так что лучше всего, сначало читаем, а потом..уже занимаемся!
ЧТО ВАС ЖДЕТ?
Даты: 11 октября - 7 ноября...
Робот
Тема
александра кибзий
жопа
пилатеспилатесна каждый день
спина
спорт
тело
- Быстро устаёте от пешей прогулки?
- После ходьбы «тянет» поясница или шея, хочется присесть отдохнуть?
- От бега болят колени или стопы?
А может вы хотите улучшить свои показатели и пробежать марафон?
Если хотя бы на один из пунктов вы ответили «да», то первый курс подготовлен специально для...
Робот
Тема
11-02-2022
pilates
pilates plus studio
pilatesplus.studio
бег
пилатес
походка
❓Быстро устаёте от пешей прогулки?
❓После ходьбы «тянет» поясница или шея, хочется присесть отдохнуть?
❓От бега болят колени или стопы?
А может вы хотите улучшить свои показатели и пробежать марафон?
Если хотя бы на один из пунктов вы ответили «да», то первый курс подготовлен специально для...
Aноним
Тема
pilates
pilates plus studio
бег
екатерина китаева
пилатес
походка
ЧТО ВАС ЖДЕТ?
Даты: 13 сентября - 10 октября
ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ТЕЛО с акцентом на НОГИ и СТОПЫ
разнообразные тренировки, которые позволят вам проработать все тело и получить ощутимый эстетический результат
лекция по теме
обратная связь под каждой тренировкой и прямые эфиры с ответами навопросы...
Aноним
Тема
polestar pilates
александра кибзий
гибкость
мфр
нервная система
пилатеспилатесна каждый день
соматика
тренировки
Бросим вместе вызов нашему телу!
Пилатес среднего уровня – это усовершенствованная организация движений, которая требует больше сил и выносливости.
Пилатес - не просто тренировка, где вы потеете и устаёте. Это как медитация, когда вы наблюдаете за своим телом, учитесь его чувствовать, убираете...
Aноним
Тема
06-05-2024
fitstars
вероника ахмедова
выносливость
пилатеспилатес для среднего уровня
пилатес среднего уровня
похудение
сила
фитнес
Победитель Skool Games (Q1–Q2)
Сертифицированный Партнер n8n
«Делаем ИИ понятным для всех — от основ до сложных агентских систем, независимо от вашего опыта»
Ключевые преимущества
Актуальные углублённые курсы
Agent Zero: гид по ИИ и автоматизации для новичков
Туториалы: от 10 часов к 10...
Aноним
Тема
ai automation society plus
nate herk
подписка на материалы ai automation society plus
Мы рады сообщить вам о старте продаж в закрытый Telegram-канал "Листвин Plus"!
Присоединяйтесь к нашему клубу и откройте для себя множество преимуществ:
Много языковых заданий для практики и улучшения ваших языковых навыков.
Проверка домашних заданий, чтобы вы всегда могли получить...
Робот
Тема
денис листвин
закрытый клуб листвин plus
октябрь 2025
Сделайте фитнес-залом свою собственную кровать: эти тренировки можно выполнять, лежа на коврике, а можно — прямо в постели.
Если вы только проснулись, они пробудят тело и настроят на рабочий лад.
А перед сном такие практики успокоят нервную систему, расслабят напряженные мышцы, снимут стресс и...
Пилатесна каждый день 4
Новый формат онлайн клуба!
Тема: Функциональное тело с акцентом на ягодицы
Функциональное тело с акцентом на ягодицы
разнообразные тренировки, которые позволят вам проработать все тело и получить ощутимый эстетический результат
лекция по теме
обратная связь под каждой...
Робот
Тема
александра кибзий
пилатеспилатесна каждый день
стрейчинг