Результаты поиска по запросу: [Прана] Освоение Вакуума и Наули (Сергей Митропольский)

Этот курс для тебя, если ты хочешь: Научиться правильно дышать Успокоить ум, уменьшить раздражительность и гнев Усилить иммунную систему Подтянуть мышцы живота Улучшить перистальтику кишечника и поджелудочной железы Облегчить запоры Иметь больше энергии на повседневные дела без чашки кофе...

Описание книги Большинство людей используют всего 10 % своего мозга. В этой книге вы найдете все инструменты, стратегии и методы, необходимые для улучшения памяти. Вы узнаете, почему вы не запоминаете важную информацию, и как это изменить. Научитесь сразу выхватывать важную информацию из...

5 уроков, в каждом уроке 3 занятия (всего 15 уроков) -Объяснение травмобезопасности. -короткая серия, для тех, у кого мало времени. -Длинная серия — интенсивная и эффективная практика. Уникальный авторский курс Сергея Митропольского — преподавателя йоги, с большим опытом личной практики...

Наша миссия Научить заниматься йогой и медитацией регулярно, безопасно и с удовольствием, получая при этом результат — • Сильное здоровое тело • Ясный ум • Радость жизни Стать сильным, гибким и выносливым Найти друзей и обрести новый круг общения Улучшить осанку и избавиться от болей в спине...

Наша миссия Научить заниматься йогой и медитацией регулярно, безопасно и с удовольствием, получая при этом результат — • Сильное здоровое тело • Ясный ум • Радость жизни Стать сильным, гибким и выносливым Найти друзей и обрести новый круг общения Улучшить осанку и избавиться от болей в спине...

Наша миссия Научить заниматься йогой и медитацией регулярно, безопасно и с удовольствием, получая при этом результат — • Сильное здоровое тело • Ясный ум • Радость жизни Стать сильным, гибким и выносливым Найти друзей и обрести новый круг общения Улучшить осанку и избавиться от болей в спине...

Наша миссия Научить заниматься йогой и медитацией регулярно, безопасно и с удовольствием, получая при этом результат — • Сильное здоровое тело • Ясный ум • Радость жизни Стать сильным, гибким и выносливым Найти друзей и обрести новый круг общения Улучшить осанку и избавиться от болей в спине...

Наша миссия Научить заниматься йогой и медитацией регулярно, безопасно и с удовольствием, получая при этом результат — • Сильное здоровое тело • Ясный ум • Радость жизни Стать сильным, гибким и выносливым Найти друзей и обрести новый круг общения Улучшить осанку и избавиться от болей в спине...

Наша миссия Научить заниматься йогой и медитацией регулярно, безопасно и с удовольствием, получая при этом результат — • Сильное здоровое тело • Ясный ум • Радость жизни Стать сильным, гибким и выносливым Найти друзей и обрести новый круг общения Улучшить осанку и избавиться от болей в спине...

Наша миссия Научить заниматься йогой и медитацией регулярно, безопасно и с удовольствием, получая при этом результат — • Сильное здоровое тело • Ясный ум • Радость жизни Стать сильным, гибким и выносливым Найти друзей и обрести новый круг общения Улучшить осанку и избавиться от болей в спине...

Мастер-класс «Освоение наули» Андрей Ткаченко 29 марта в 19:00 по Мск Бесконечен спор среди практиков: важна ли в йоге форма, рождает ли она содержание? Или йога, прежде всего, про тонкие настройки, про изменения ума, которые – в свою очередь – порождают трансформацию тела? Важно ли уметь...

Утренняя практика, направленная на гармоничную и травмобезопасную проработку тела и дыхательной системы, с целью получения заряда бодрости и позитива на весь день. Подходит для новичков Занятия проходят по следующей схеме: ● короткая настройка; ● комплекс из очистительных пранаям для подготовки...

Приглашаем вас на вебинар, посвящённый психологии преподавания йоги. Мы рассмотрим вопросы взаимодействия преподавателя со своими учениками и аудиторией в целом, укрепления своей уверенности в себе как в преподавателе, повышения авторитета у учеников и этике общения с учениками и коллегами. На...

6 уроков, длительностью от 20 до 40 минут Этот видеокомплекс специально составлен для тех, кто хочет освоить перевернутые асаны, мягко и грамотно подготовив свое тело к их выполнению. Занятия подойдут как для совсем начинающих, так и для опытных практиков. В большинстве случаев предлагается...

4-х недельный онлайн-марафон Нога за головой и стопа подмышкой Что нас ждёт? -20+ видео заданий в среднем по 20 минут -2 приглашённых эксперта дадут больше теоретическое и практическое понимание анатомии, физиологии и биомеханики освоения целевых поз -Задания марафона адаптируются под ваш...

Марафон шикарный! Читаем отзывы!

Про это упражнение ходят легенды. Практически все блогеры начинают свой день именно с него. Его боятся и восхищаются им. Да-да, это всё про вакуум живота. Давайте детально разберём, что же это за упражнение и почему оно так популярно?

Для кого: Для педагогов, психологов, родителей и всех, кому актуальна эта тема. Эксперт: Городенский Сергей Сергеевич - преподаватель компьютерной графики, инженер технологии высокоэффективной обработки материалов. Описание: Линейный и нелинейный монтаж. Понятие секвенции, фрагмента, исходного...

Теория и практика двух основных техник брюшных манипуляций: вакуумное втягивание живота с традиционным названием «уддияна-бандха». Заключается оно в том, что мы диафрагмой создаём вакуум в животе и давление окружающей среду, давление атмосферы, вдавливает брюшную стенку, прижимает её к...

Самая мощная программа вакуумных практик для висцерального САМОмассажа живота. 22 упражнения, основанных на вакууме живота. Вы получите: Четкий алгоритм как освоить самую эффективную очистительную практику ЙОГИ - НАУЛИ. Упражнения в разных положениях тела: ✔Уддияна Бандха – вакуум живота...