1. Скачать [Мастерская осознанной жизни] «Планирование и проживание дня» 3-й месяц. Октябрь 2021 (Анна Ященко)

    Как часто вы задумываетесь, о том, что ваша жизнь могла бы быть лучше? МАСТЕРСКАЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО: Уже начал движение к цели, но уперся в отсутствие постоянства или ограничивающие убеждения, сдерживающее окружение. Лежит в сторону цели и хотел бы мотивирующего, да хоть бы и пенделя! А лучше -...
  2. Скачать [Мастерская осознанной жизни] «Долгосрочное планирование и прокачка жизни» 2-й месяц. Сентябрь 2021 (Анна Ященко)

    В этой теме – только 2-й месяц годовой программы Мастерской. Как часто вы задумываетесь, о том, что ваша жизнь могла бы быть лучше? МАСТЕРСКАЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО: Уже начал движение к цели, но уперся в отсутствие постоянства или ограничивающие убеждения, сдерживающее окружение. Лежит в сторону цели...
  3. Скачать Мастерская осознанной жизни, 10-й месяц «Привычки» (Анна Ященко)

    Инфопродукт выдан в виде сводного файла за месяц и 9 папок с теорией и заданиями в форме текста и аудио. Текст и аудио дублируют друг друга, так что выбирайте сами, что вам удобнее изучать. Автор выдавала по 2 задания в неделю – по вторникам и пятницам. Достаточно ненапряжно проходить их в...
  4. Робот

    Скачать Мастерская осознанной жизни, 11-й месяц «Долой прокрастинацию!» (Анна Ященко)

    Инфопродукт выдан в виде сводного файла за месяц и 8 папок с теорией и заданиями в форме текста и аудио. Текст и аудио дублируют друг друга, так что выбирайте сами, что вам удобнее изучать. Автор выдавала по 2 задания в неделю – по вторникам и пятницам. Достаточно ненапряжно проходить их в...
  5. Робот

    Скачать Мастерская осознанной жизни, 18-й месяц. Знать и любить себя. Окончание (Анна Ященко)

    В этой теме – только 18-й месяц Мастерской Это последний месяц Мастерской, больше новых уроков и новых тем не будет. В последних уроках Анна снова выдает материал большими порциями, потому уроков по количеству будет меньше, чем в предыдущих месяцах (уроков меньше, объем материала не меньше)...
  6. Робот

    Скачать Мастерская осознанной жизни. 17-й месяц. Знать и любить себя (Анна Ященко)

    Как часто вы задумываетесь, о том, что ваша жизнь могла бы быть лучше? Для этого я создала программу, посвященную качественному управлению нашей жизнью. А также энергией и эмоциями. Ведь эти сферы человека наиболее уязвимы. У многих наблюдается 100% зависимость качества жизни от эмоций, которые...
  7. Робот

    Скачать [Мастерская осознанной жизни] «Как жить по отклику», 9-й месяц (Анна Ященко)

    Текущая тема 9-го месяца - «Как жить по отклику» Продолжение темы Трансерфинга, начатой в 7-м месяце. Этим должен владеть каждый. Я не представляю своей жизни без этих навыков, и куда бы меня завела жизнь (и я сама себя куда бы завела, и мой Разум), если бы я все это не использовала. 15 лет...
  8. Робот

    Скачать Мастерская осознанной жизни, 12-й месяц. Проработка сна, режима, раннего подъема. Ч.1 (Анна Ященко)

    *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! *** Текущая тема 12-го месяца - «Проработка сна, режима, раннего подъема» Я начинаю делать более короткие уроки. Делать уроки по 20-30 минут 2 раза в неделю, как было с Прокрастинацией, не...
  9. Робот

    Скачать Мастерская осознанной жизни, 13-й месяц. Проработка сна, режима, раннего подъема. Ч.2 (Анна Ященко)

    Текущая тема 13-го месяца - «Проработка сна, режима, раннего подъема. Продолжение» Я теперь темы разворачиваю медленно, не пытаясь впихнуть их в 1 месяц, поэтому уроки получаются более удобоваримые. Уроки будут теперь по 10 минут в среднем. Поэтому не получится уложиться со всей системой в...
  10. Скачать [Мастерская осознанной жизни] «Опора на себя» 8-й месяц 2022 (Анна Ященко)

    В этой теме – только 8-й месяц годовой программы Мастерской. Что такое "Мастерская": Как часто вы задумываетесь, о том, что ваша жизнь могла бы быть лучше? Для этого я создала программу, посвященную качественному управлению нашей жизнью. А также энергией и эмоциями. Ведь эти сферы человека...
  11. Скачать Мастерская осознанной жизни, 16-й месяц. Секреты и фишки при работе за компьютером и гаджетами (Анна Ященко)

    Как часто вы задумываетесь, о том, что ваша жизнь могла бы быть лучше? Для этого я создала программу, посвященную качественному управлению нашей жизнью. А также энергией и эмоциями. Ведь эти сферы человека наиболее уязвимы. У многих наблюдается 100% зависимость качества жизни от эмоций, которые...
  12. Скачать Мастерская осознанной жизни: Аудит вашей жизни - Август 2021 (Анна Ященко)

    В этой теме – только 1-й месяц годовой программы Мастерской. Как часто вы задумываетесь, о том, что ваша жизнь могла бы быть лучше? МАСТЕРСКАЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО: Уже начал движение к цели, но уперся в отсутствие постоянства или ограничивающие убеждения, сдерживающее окружение. Лежит в сторону цели...
  13. Скачать Мастерская осознанной жизни, 14-й месяц «Проработка сна, режима, раннего подъема. Часть 3» (Анна Ященко)

    Текущая тема 14-го месяца - «Проработка сна, режима, раннего подъема. Продолжение» Я теперь темы разворачиваю медленно, не пытаясь впихнуть их в 1 месяц, поэтому уроки получаются более удобоваримые. Уроки будут теперь по 10 минут в среднем. Поэтому не получится уложиться со всей системой в...
  14. Скачать Мастерская осознанной жизни, 15-й месяц «Сон. Подъем. Режим. Часть 4» (Анна Ященко)

    Текущая тема 15-го месяца - «Сон. Подъем. Режим. Продолжение» Я теперь темы разворачиваю медленно, не пытаясь впихнуть их в 1 месяц, поэтому уроки получаются более удобоваримые. Уроки будут теперь по 10 минут в среднем. Поэтому не получится уложиться со всей системой в месяц. А упускать часть...
  15. Робот

    Скачать Мастерская осознанной жизни, 11-й месяц «Долой прокрастинацию!» (Анна Ященко)

    Связка №2 (продвинутый уровень) Включает в себя: Связка длительностью 1,25 + разбор переходов 15 минут + трек. Все файлы остаются у Вас навсегда.
  16. Скачать Клуб осознанной жизни 2.0. Подписка 2021 Октябрь (Юлия Кравченко)

    Авторская программа психотерапевта Юлии Кравченко Клуб осознанной жизни 2.0 Прокачай все сферы своей жизни за 12 месяцев в 2021 году! Месяц октябрь Неделя 1 - Осознаем свои ошибки Неделя 2 - Принимаем свои ошибки Неделя 3 - Cоздаем и внедряем новый сценарий Неделя 4 - Находим подход к ребенку...
  17. Робот

    Скачать Авторский ежедневник "Управляй своей жизнью". 1 квартал (Анна Ященко)

    Наши попытки поменять свою жизнь "С 1-го числа месяца", "С понедельника" НЕ РАБОТАЮТ. Только блокируют реальные перемены. Нет, ко всему надо подходить иначе. Точечно реализовывать желаемые изменения месяц от месяца. При этом скинув лишнее давление и снизив перегруз. Современному человеку...
  18. Робот

    Скачать 60 лучших практик для изменения жизни (Анна Ященко)

    60 лучших практик для изменения жизни Анна Ященко Повысите свою осознанность, качество проживаемого дня, наведете порядок в делах и планировании. Начнете жить в разы лучше. Эти практики были выбраны и оттестированы за 15-20 лет использования. Лучшее, что делалось мной пока и будет применяться...
  19. Скачать 108 практик для изменения жизни (Анна Ященко, Юлия Никулина-Жеффруа)

    Один из самых частых вопросов за последнее время - рассказать про то, что самого интересного и полезного я практиковала и практикую. Тот же вопрос постоянно задают и моему партнеру и продюсеру, Юлии Жеффруа, потому что она - тоже очень активный и прокачанный по жизни человек. Юлия давно живет...
  20. Скачать Вкус осознанной жизни. Злость и ее границы (Анна Устюжанина)

    Какие темы будем затрагивать: телесные проявления злости; причины злости и что с ней делать; злость и потребности; способы проявления злости границы и злость защита своих границ конфликтность физические границы психологические границы границы тела И многое другое Многие из нас не умеют злиться...
Сверху