1. Скачать [Крок уперад] 65 рецептов на великий пост и на черный день

    Брошюра содержит рецепты блюд, для изготовления которых можно обойтись без мяса, птицы и рыбы и исключительно теми продуктами, которые имеются в магазинах.Предназначается самому широкому кругу читателей. Файл формата DJVU размером 841,81 КБ
  2. Робот

    Скачать [veggie_video] Сбалансированное питание во время Великого поста. Меню на 30 дней.

    гость, уже в этот понедельник, 11 марта, начинается Великий пост. В этот период необходимо отказаться от всех продуктов животного происхождения. В некоторые дни можно есть рыбу и морепродукты ⠀ Чтобы этот период не был для вас ограничением, мы разработали программу сбалансированного питания. Но...
  3. Робот

    Скачать Детокс&Великий пост (Мальцева Юлия)

    Программа поможет: - провести очищение организма, продлить молодость и активное долголетие - найти внутренний источник вдохновения и неиссякаемой энергии - обрести удовлетворенность жизнью и своим окружением - преодолеть убеждения, концептуальности, ограничения, мешающие вам быть лучшей версией...
  4. Скачать [Fit-menu] Великий Пост на 1500 ккал (Евгения Уварова)

    Программа питания "ВЕЛИКИЙ ПОСТ" - меню на 7 недель, которое подходит тем, кто держит Великий пост, отказывается от продуктов животного происхождения и вегетарианцев. К каждому приёму пищи указан КБЖУ, чтобы вы могли комбинировать блюда, исходя из ваших потребностей и возможностей. Важно...
  5. Скачать [Fit-menu] Великий Пост на 1400 ккал (Евгения Уварова)

    Программа питания "ВЕЛИКИЙ ПОСТ" - меню на 7 недель, которое подходит тем, кто держит Великий пост, отказывается от продуктов животного происхождения и вегетарианцев. К каждому приёму пищи указан КБЖУ, чтобы вы могли комбинировать блюда, исходя из ваших потребностей и возможностей. Важно...
  6. Скачать [Fit-menu] Великий Пост на 1300 ккал (Евгения Уварова)

    Программа питания "ВЕЛИКИЙ ПОСТ" - меню на 7 недель, которое подходит тем, кто держит Великий пост, отказывается от продуктов животного происхождения и вегетарианцев. К каждому приёму пищи указан КБЖУ, чтобы вы могли комбинировать блюда, исходя из ваших потребностей и возможностей. Важно...
  7. Скачать [Fit-menu] Великий Пост на 1200 ккал (Евгения Уварова)

    Программа питания "ВЕЛИКИЙ ПОСТ" - меню на 7 недель, которое подходит тем, кто держит Великий пост, отказывается от продуктов животного происхождения и вегетарианцев. К каждому приёму пищи указан КБЖУ, чтобы вы могли комбинировать блюда, исходя из ваших потребностей и возможностей. Важно...
  8. Робот

    Скачать Великий пост на кето-рационе (Олена Исламкина)

    Великий пост – это время воздержания телесного и духовного, испытание силы духа. Это не диетическая и не оздоровительная практика. Но если вы соблюдаете кето-рацион, вряд ли вы захотите вернуться к крупам и фруктам на эти семь недель. С помощью этой книги вы сможете составить жирный...
  9. Скачать Как приготовить хмельной мёд (Игорь Винокуров)

    Домашнее приготовление пива, меда и вина. Полное руководство для всякого сельского хозяина, помещика и хозяйственного обывателя, составленное по испытанным рецептам.
  10. Робот

    Скачать [Igenom] Сборник здоровых рецептов

    Сборник здоровых рецептов Сборник здоровых, вкусных рецептов на праздник и на каждый день. 71 страница
  11. Робот

    Скачать [ras.prekrasnie.detki] Сборник простых рецептов на каждый день

    ВКУСНО, ПОЛЕЗНО, КРАСИВО! Новый сборник бгбк рецептов на каждый день в формате pdf без глютена без лактозы без сахара Уникальность его в том, что большинство блюд можно приготовить за 15-20 мин! В рецептах я максимально спрятала овощи и каждое блюдо продегустировано и одобрено Ванюшей 50...
  12. Скачать Вкусное меню: сбалансированный рацион на неделю вне возраста и статуса (Юлия Близнюк)

    Описание книги: Секреты сбалансированного питания можно постигать всю жизнь и всякий раз находить для себя что-то новое. Многие связывают с правильным рационом нескончаемый подсчет жиров, белков, углеводов, определение калорий. Жить по правилам, таблицам, будто бы со встроенным калькулятором в...
  13. Робот

    Скачать Кето меню на каждый день. Сборник рецептов (@ketopower)

    Вкусно. Просто. Кето. - простые, доступные продукты; - кбжу указано в каждом рецепте. Мы, разработали для нас с вами САМЫЕ простые, доступные кеторецепты из самых ОБЫЧНЫХ продуктов. Не считая кетовыпечки, конечно! Но с кетовыпечкой иначе никак. Хотите этого баловства, придётся раскошелиться на...
  14. Скачать 100 легких рецептов блюд на каждый день для поддержания энергии и здоровья (Наталья Бибекина)

    Автор книги представляет уникальный подход к питанию, основанный на принципах сбалансированного питания и максимального удовлетворения потребностей организма. От начального завтрака до заключительного ужина, каждый рецепт тщательно разработан с учетом баланса белков, углеводов и жиров...
  15. Робот

    Скачать 365 рецептов на каждый день (Юлия Высоцкая)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Описание книги: В сборник рецептов из телепрограммы «Едим Дома!» включены рецепты, которые не требуют серьезных затрат и к тому же достаточно просты в приготовлении. Юлия Высоцкая считает, что кулинарные эксперименты доступны...
  16. Скачать Диетические блюда: 500 рецептов на каждый день (Вячеслав Пигарев)

    Описание книги Эта книга предлагает вам не просто рецепты, а настоящее искусство диетической гастрономии. Сотни вдохновляющих и легких в приготовлении блюд подарят вам не только вкусные, но и полезные впечатления. Исследуйте современные методы приготовления, которые позволяют сохранить...
  17. Скачать 100 лучших рецептов салатов на каждый день [ХлебСоль]

    Салатом может начинаться полноценный обед, салатом может быть ужин, салатом можно заинтриговать гостей и тогда они будут с нетерпением ждать основного блюда. В книге собраны сто салатов на все случаи жизни от будничных посиделок до торжественного ужина. Объем: 50 стр.
  18. Робот

    Скачать 40 дней перехода на здоровое питание. Соблюдаем великий пост (Татьяна Жданова)

    Мои дорогие светлые люди, здравия! С вами Татьяна Жданова. У вас «нет» времени. Вы занятый человек. У вас маленький ребёнок? Вы давно хотите перейти на здоровое вегетарианское питание, но не знаете с чего начать и что готовить? У вас часто находятся какие-то причины, чтобы не менять рацион...
  19. Робот

    Скачать [marimelkon.school] Merry cookies. 7 рецептов печенья на каждый день (Марина Мелконян)

    7 видов печенья за 7 дней + один бонусный рецепт (обалденный французский тарт)! NEW! + 1 эфир в записи с ответами на вопросы по рецептурам и приготовлению! Без глютена, молочки, яиц и сахара! Merry cookies - 7 рецептов печенья на каждый день За 7 дней новогодних праздников вы научитесь готовить...
  20. Робот

    Скачать [panda_olga] Товарищ сборник из 120 рецептов от Панды: на каждый день и праздник (Ольга Кручинская)

    Этот сборник нужен вам, если: 1. Вы давно хотите начать правильно питаться, но дело не идет дальше сохраненных рецептов в телефоне. Вы узнаете с чего начать, как выбрать продукты и как правильно их подготовить. В сборнике подробные пошаговые рецепты. с которыми справится даже новичок. Отличный...
Сверху