Результаты поиска по запросу: [КРОССклуб] Как помочь себе справиться со стрессом, тревогой, страхом (Борис Литвак)

Для кого марафон: Вы находитесь в состоянии стресса или тревоги, из-за этого Вам сложно принимать решения, работать, заниматься повседневной жизнью; Вы не можете расслабиться, большее количество времени находитесь в напряженном состоянии; Вам трудно перевести фокус внимания с негативных мыслей...

Для кого марафон: Вы находитесь в состоянии стресса или тревоги, из-за этого Вам сложно принимать решения, работать, заниматься повседневной жизнью; Вы не можете расслабиться, большее количество времени находитесь в напряженном состоянии; Вам трудно перевести фокус внимания с негативных мыслей...

Для кого марафон: Вы находитесь в состоянии стресса или тревоги, из-за этого Вам сложно принимать решения, работать, заниматься повседневной жизнью; Вы не можете расслабиться, большее количество времени находитесь в напряженном состоянии; Вам трудно перевести фокус внимания с негативных мыслей...

Для кого марафон: Вы находитесь в состоянии стресса или тревоги, из-за этого Вам сложно принимать решения, работать, заниматься повседневной жизнью; Вы не можете расслабиться, большее количество времени находитесь в напряженном состоянии; Вам трудно перевести фокус внимания с негативных мыслей...

Пошаговое пособие по борьбе с детскими страхами, разработанное психологами, которые специализируются на лечении тревожности и депрессии у детей и подростков. Чувствует ли мой ребенок себя в безопасности? Не беспокоят ли его страхи и тревога? Родителям важно быть уверенными в том, что их...

Онлайн-занятие на 3 часа 40 минут План занятия: -Отличия тревоги и страха. Основные понятия. -Как формируются привычки бояться -Как снижать эмоциональное напряжение -О чем нам сигнализирует тревога -Физиологические аспекты тревоги -5 драйверов, запускающих страх -Способы исследования и...

Как справиться с тревогой, страхом, паникой, фобией (Действенные техники) Для кого это будет полезно: Для тех, кто хочет самостоятельно справиться с тревогой, страхом, любыми видами фобий или паническими атаками Для лиц, занимающихся саморазвитием. Для всех, кто интересуется профессиональной...

Научитесь в процессе общения распознавать и отражать манипуляции, защищать свои личные границы и добиваться желаемого от собеседника СО СЛАБЫМ НЕ ДОГОВАРИВАЮТСЯ, СЛАБОМУ ДИКТУЮТ УСЛОВИЯ Эта фраза из теории переговоров, хотя в реальности она подходит под все сферы нашей жизни и под громадное...

Как понять, что вы находитесь в «сценарии»? В вашей жизни постоянно повторяются одни и те же неприятные ситуации и события: Вы часто меняете место работы. Хотя начиналось все хорошо, но из-за странных стечений обстоятельств, вы увольняетесь по той же причине, что и с прошлой работы. Вы часто...

Современные исследования и открытия в области нейронауки и клинической психологии улучшили теорию и практику работы с тревожными и депрессивными состояниями. Воздействие на внимание изменяет активность сознательной деятельности благодаря синестезии – состояния, когда отделы мозга теряют свою...

Всем привет, на связи Борис Литвак! За время существования моего закрытого клуба у меня собралось много вебинаров на темы мышления, управления, переговоров и целеполагания. И так как не все желающие могут попасть в мой клуб из-за того, что для участия в нем необходимо знакомство с моими...

ЗАБЕРИ ШЕСТЬ КУРСОВ ВСЕГО ЗА 4 900 РУБ ВМЕСТО 34 000 РУБ 1. Траектория отношений. Как построить и сохранить надолго счастливые отношения — 5000 руб 2. Личные границы: как их обозначить и защитить — 7500 руб 3. Экспресс-планирование жизни. Пять четких схем для каждой сферы деятельности — 5000 руб...

Психологическое айкидо 2.0. — это онлайн-коучинг, который научит вас основам грамотного и конструктивного общения. Для кого этот курс: -Для тех, кто часто становится жертвой манипуляций, агрессии со стороны окружающих, подвергается психологическому давлению. -Для тех, кто часто оказывается в...

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС: Вы страдаете от чувства тревоги и вам тяжело контролировать это состояние. Вы склонны излишне драматизировать ситуации и видеть в них самые негативные исходы. Ваше беспокойство несоразмерно поводу. Вы стараетесь контролировать все, что происходит вокруг, и это держит вас в...

ХОТИТЕ НАУЧИТЬСЯ Корректно и грамотно защищать себя от конфликтных людей и манипуляторов. Научиться распознавать манипуляции в различных ситуациях: в семейной и личной жизни, в общении с друзьями и родителями, в деловой среде. Правильно использовать психологическое айкидо. Узнать, где его можно...

Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками Аудиокнига, формат MP3, Длительность: 4 ч. 51 мин. 38 сек. Переводчик: Татьяна Землеруб Чтец: Людмила Шаулина О книге: 101 упражнение для снижения тревожности и борьбы с...

Описание книги: Автор книги, ученый с мировым именем, утверждает, что даже самое безобидное, раздражающее или тревожное поведение имеет объяснение. Исследования Шенкера показали, что и у детей, и у взрослых способность вести полноценную, счастливую жизнь зависит от способности к саморегуляции...

В этом курсе Вы узнаете: -тело в момент стресса -что такое опасный стресс -какие люди наиболее устойчивы к стрессу -как обустроить жизнь так, чтобы стресса было меньше -какие экстренные меры можно предпринять, чтобы успокоиться Содержание: 01. Введение Вы должны быть зачислены на этот курс...

МАСШТАБНАЯ РАСПРОДАЖА КЛУБА КРОСС ЗАБЕРИ ВСЕ КУРСЫ СО СКИДКОЙ 95% ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К 11 КУРСАМ СО СКИДКОЙ 95% Это не всё. К курсам прилагаются дополнительные материалы, инструменты для самостоятельной работы, а также закрытые бонусные видео! Траектория отношений. Как построить здоровые отношения...

МАСШТАБНАЯ РАСПРОДАЖА КЛУБА КРОСС ЗАБЕРИ ВСЕ КУРСЫ СО СКИДКОЙ 95% ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К 11 КУРСАМ СО СКИДКОЙ 95% Это не всё. К курсам прилагаются дополнительные материалы, инструменты для самостоятельной работы, а также закрытые бонусные видео! Траектория отношений. Как построить здоровые...