Результаты поиска по запросу: [Евгеника] Гайд к твоим здоровым отношениям (Евгения Костенникова)

Гайд «Руководство к твоим здоровым отношениям» — это практическое пособие с разбором типичных ситуаций, вопросов и сложностей в отношениях. Чёткие рекомендации, авторский взгляд и проверенные на практике советы, которые действительно работают. Автор Евгеника Костенникова Певица, блогер...

Руководство к твоим здоровым отношениям В нем собраны разные вопросы, ситуации и их подробный разбор. Моё авторское, но всегда очень точное мнение, а главное, советы, проверенные не только на себе, которые всегда работают

Гайд по здоровому воспитанию детей — это практическое руководство для осознанного и спокойного воспитания без криков и чувства вины. Внутри — объяснение детского поведения, техники работы с истериками, страхами и кризисами, а также инструменты, которые помогают сохранить ресурс родителя и...

Это практическое руководство о границах, самоценности и здоровых отношениях. Без роли «удобной»: с чёткими объяснениями, как перестать растворяться в партнёре, выйти из токсичных сценариев и сохранить себя в любви. Формат pdf

Гайд «Твои большие деньги» о деньгах и самоценности — это практическое руководство по выходу из финансовых ограничений и внутренних блоков. Внутри — десятки техник, упражнений и установок, которые помогают повысить доход, перестать обесценивать себя, выстроить здоровые отношения с деньгами и...

Книга «РСП - Разошлась с придурком». Как женщине с детьми пережить расставание, поставить на ноши себя и детей и покорить этот Мир! Это очень сильная и важная тема. И знаешь что — здесь не будет пустых «держись» и «всё будет хорошо». Здесь будет опора. Система. Психология. Жизнь, как она есть. И...

Гайд «Как стать блогером» — это практическое руководство для запуска и развития блога без выгорания и давления. Внутри — психологические приёмы для уверенного старта, готовый контент-план, рабочие форматы сторис, система мягкой монетизации и инструменты для роста без потери себя. Формат pdf

«Самооценка №1» — практический психологический гайд от Евгеники о любви к себе, личных границах и внутренней трансформации. Книга помогает перестать терпеть токсичные отношения, повысить самоценность, выбрать себя и начать жить уверенно, свободно и без страданий. Автор Евгеника Костенникова...

Гайд «Антистресс» по восстановлению эмоционального состояния — это глубокое и честное руководство для тех, кто столкнулся с выгоранием и внутренней усталостью. Внутри — разбор причин апатии и тревоги, практические техники для восстановления энергии, сна и радости жизни, а также шаги к...

«Психо–сексуальный путеводитель от Евгеники» — это дерзкая и практическая книга о соблазнении и самоценности. Внутри — разбор мужских типажей, психология флирта, рабочие приёмы и техники, которые помогают привлекать внимание, усиливать уверенность и оставаться собой в любой игре. Книга...

Гайд «Тело твоей мечты за 30 дней» о работе с весом и привычками — это не про диеты и запреты, а про изменение мышления и отношения к себе. Внутри — психология переедания, практические техники контроля эмоций и шаги, которые помогают прийти к стройности, уверенности и принятию своего тела без...

Гайд «Как за 7 дней забыть бэушного и вспомнить себя» от Евгеники — это честная и живая инструкция по восстановлению после расставания. Без иллюзий и «розовой психологии»: с юмором, разбором реальных эмоций и практическими упражнениями, которые помогают отпустить прошлое, вернуть самооценку и...

Выявите точки соприкосновения с партнером, над которыми нужно работать в первую очередь Поймете, как выстраивать правильную иерархию в отношениях, чтобы перестать мучиться и начать жить в кайф! Инструменты для работы в паре Инструменты для работы над собой Узнаете, «бежать» вам от партнера или...

Гайд «Как вернуть страсть и чувства и спасти любовь и отношения» по восстановлению отношений — это практическое руководство для честного анализа и перезапуска пары. Внутри — диагностика отношений, психология здоровой связи, техники для возвращения чувств и близости, а также чёткие шаги, как...

Подробнее о курсе: «Фундамент: 70 шагов к твоим деньгам» - онлайн автоматизированный курс, это значит у вас будет личный кабинет, в котором будут задания в формате видео, аудио и текста. А так же гора бонусов и доп. материалов от приглашенных экспертов. - 70 уроков; - 50 заданий (много стоп...

«Психо–сексуальный путеводитель от Евгеники» — это дерзкая и практическая книга о соблазнении и самоценности. Внутри — разбор мужских типажей, психология флирта, рабочие приёмы и техники, которые помогают привлекать внимание, усиливать уверенность и оставаться собой в любой игре.

Иногда в отношениях возникают кризисные ситуации, когда каждый партнер задается подобными вопросами: Почему во время и после конфликта я испытываю обиду, злость и беспомощность? Почему партнер меня не слышит? Ольга Пирог – психолог-консультант в модальности «Транзактный анализ» и КПТ-терапевт –...

Просьба к партнёру может повторяться снова и снова, а привычные слова и действия не улучшают отношения. С помощью мастер-класса Лизы Радиной вы разберётесь, почему это происходит, и узнаете, какие семь шагов предлагает автор. Три упражнения помогут вам работать с эмоциями в отношениях. На...

Большинство жителей России, отвечая на вопрос «Что для вас семья?», называет родных в такой последовательности: родители, дети, супруги. Получается, семья, в которой мы выросли, и семья, которую мы строим сами, — это не две разные семьи, а одна большая? Да, и очень сложная. К нам переходят по...

Астросеминар «Ключ к твоим деньгам» — даст Вам индивидуальные инструменты – как зарабатывать? – какие профессия мне приносит деньги? – как мне увеличить заработки? – какую финансовую стратегию выбрать? – как «включить» деньги в моей карте? – и многое другое