Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
КРАСИВАЯ И НАКАЧЕННАЯ ПОПА ЭТО:
упругие и выразительные формы
избавление от целлюлита
внимание мужчин и зависть подруг
ЭТО ТО, ЧЕГО ХОЧЕТ КАЖДАЯ ДЕВУШКА!
3 недели = 21 день и уже к Новому году ты заметишь первые округлые изменения своих ягодиц!
ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ В РЕЗУЛЬТАТЕ?
ДОПОСЛЕЕСЛИ...
Робот
Тема
автор юлясмольная
бешеная сушка
похудение
тренировки в домашних условиях
юлия смольная
Привет!
#БешенаяСушка любит ломать стереотипы!) Мы уже доказали, что для фигуры мечты не требуется ночевать в спортзале или голодать, что "широкая кость" не приговор, а отговорка, и что любому под силу измениться.
А теперь мы возьмемся за твою гибкость!)
Нам совершенно не важен твой уровень...
21 день!
42 тренировки!
техника вакуума
разминка и растяжка
советы по питанию
«Только пресс! И ничего лишнего
Тебя ждет целенаправленная прокачка пресса, универсальные упражнения для всех уровней подготовки и ощутимый результат всего за 3 недели”
Этот курс тебе подходит, если:
ты...
Робот
Тема
автор юлясмольная
бешеная сушка
плоский живот
пресс
тренировка в домашних условиях
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:
Кто хочет вернуться в свою лучшую форму
Для разного уровня подготовки
Кто мечтает о прессе, упругих ягодицах и стройных ногах
Кому противопоказаны тренировки с грузом
У кого мало времени на тренировки и кто хочет заниматься дома
ЧТО ВХОДИТ В КУРС:
21 день тренировок в...
Робот
Тема
автор юля глоба
бешеная сушка
тренировки для женщин
тренировки для мамочек
тренировки для начинающих
тренировки дома
фитнес
фитнес ленты
юлясмольная
+ 21 день!
+ 2 тренировки в день (мини и макси);
+ Уже знакомый вам видео-формат;
+ Техника вакуума;
+ Только пресс! И ничего лишнего
+ ВСЕГО 700 рублей за курс!
«Привет! Я – ЮляСмольная, и я помогу тебе обрести пресс мечты и заветные «кубики» не выходя из дома »
техника вакуума
разминка и...
Робот
Тема
автор юлия смольная
бешеная сушка
красивый пресс за 3 недели
КРАСИВАЯ И НАКАЧЕННАЯ ПОПА ЭТО:
УПРУГИЕ И ВЫРАЗИТЕЛЬНЫЕ ФОРМЫ
ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА
ВНИМАНИЕ ОТ МУЖЧИН И ЗАВИСТЬ ПОДРУГ
ЭТО ТО, ЧЕГО ХОЧЕТ КАЖДАЯ ДЕВУШКА!
3 НЕДЕЛИ = 21 ДЕНЬ И УЖЕ ЧЕРЕЗ 3 НЕДЕЛИ ТЫ ЗАМЕТИШЬ ПЕРВЫЕ ОКРУГЛЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ СВОИХ ЯГОДИЦ
В результате регулярных тренировок и...
Робот
Тема
bsgo!
автор юлясмольная
бешеннаясушка
попа
целлюлит
целлюлит - как от него избавиться
Курс состоит из 15 тренировок
В конце каждой недели тебя будут ждать два выходных дня. Помимо тренировок я буду давать тебе специальные задания, которые помогут прокачать твои ягодицы еще лучше.
Моя задача - сделать так, чтобы тебе и твоим мини-юбкам или обтягивающим шортам ничего не грозило!
21...
Робот
Тема
bsgo!
bsgo! попа+питание
автор юлясмольная
апрель 2020
бешеннаясушка
попа+питание
Мечтаешь о королевской осанке?
Мечтаешь о стройных ногах и подтянутой попе?
Мечтаешь о грациозном и гибком теле?
МЕЧТАЕШЬ НАКОНЕЦ СЕСТЬ НА ШПАГАТ?
24 полноценные тренировки, каждая из которых займёт не более 30 минут в день.
Что в результате
1 Растяжка придаст твоим мышцам больше эластичности...
Робот
Тема
bsgo!
автор юлясмольная
бешеннаясушка
растяжка
шпагат
ПРЕИМУЩЕСТВА ЛЕНТ
5 УРОВНЕЙ СЛОЖНОСТИ
ПОДХОДЯТ ДЛЯ ЛЮБОГО УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ
ВЫСОКАЯ ПРОЧНОСТЬ ЛЕНТ, ГАРАНТИРУЕТ ДОЛГИЙ СРОК ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
ПОМОГАЮТ ДЕЛАТЬ РАВНОМЕРНУЮ НАГРУЗКУ
ИНВЕНТАРЬ ПОМЕЩАЕТСЯ В КАРМАН, МОЖНО БРАТЬ С СОБОЙ
ЧТО ВХОДИТ В КУРС:
21 ДЕНЬ
ТРЕНИРОВОК В РЕЖИМЕ “ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ”...
Формат тренировок
Все тренировки проходят в формате повторяй за мной, с подробным объяснением техники.
Просто включай тренировку и выполняй за тренером.
7 тренировок в неделю
Для тех, кто ни дня не может прожить без тренировки,
Приятного тонуса в мышцах и мощного выброса эндорфинов
Подробнее на...
Робот
Тема
автор анастасия володина
бешеная сушка
мокрый фитнес
фитнес
8 медитаций:
-Место силы
-Расслабление
-Поле любви
-Конец недели
-Медитация для мотивации
-Уверенность в себе
-Любовь к себе
-Разговор телом
"Медитации помогу тебе расслабиться, настроиться на нужную волну, услышать свой внутренний голос и заглянуть в самые глубокие уголки души!"
Робот
Тема
8 медитаций
bsgo!
meditation
бешеная сушка
конец недели
любовь к себе
медитативная практика
медитации
медитации для женщин
медитации для мотивации
медитации от юлии смольной
медитация
место силы
поле любви
разговор с телом
расслабление
смольная
уверенность в себе
юлия смольная
Вопросы про участие
Можно ли участвовать мужчинам?
Конечно!
Есть ли возрастные ограничения при занятиях фф (от и до)?
Возрастных ограничений нет. Надо только понимать, что после 50-ти лет результат придет позже, а в 18-23 года его можно практически не заметить. Но поверь, в любом случае лицо...
Робот
Тема
бешеная сушка
красивая осанка и шея
красота лица
лицо
мария семенова
уход за лицом
фейс фитнес
фейс-фитнес
ОНЛАЙН-КУРС ПО УХОДУ ЗА ЛИЦОМ ОТ А ДО Я
СТАРТ КУРСА - 18 НОЯБРЯ
МОЛОДОЕ И УХОЖЕННОЕ ЛИЦО — ЭТО результат грамотного самостоятельного ухода, а не бесконечных походов в салоны.
Идеальное лицо возможно без косметологов и лишней траты денег!
Давай знакомиться!
Меня зовут Мария Семёнова. Мне 35 лет...
Робот
Тема
автор мария семенова
бешеная сушка
красота лица
молодость и красота лица
молодость лица
уход в домашних условиях
уход за лицом
фейс фитнес
фейсфитнес
Верите ли Вы в деда Мороза?
В детстве мы старательно учили стихи, чтобы их рассказать деду Морозу, который непременно подарит заветную куклу или мишку, а может зайца с барабаном! И, встав на табурет (а как же, должно быть всем видно и слышно), с выражением декламировали:
"Мама елку нарядила,
Дед...
Робот
Тема
ватная игрушка
дед мороз из ваты
новый год
татьяна броницкая
Я ПОМОГУ ТЕБЕ СЕСТЬ НА ШПАГАТ И ОБРЕСТИ:
1. Сексуальность и грацию.
Вскружи голову возлюбленному своей “кошачьей” грацией и гибкостью.
2. Уверенность в себе.
Королевская осанка и легкость движений создают мощный заряд энергии и уверенности в себе, ты станешь менее зажатой и заново влюбишься в...
Робот
Тема
juliasmolnaya
осанка
растяжка
растяжка и шпагат за 21 день
спина
стань гибкой и сексуальной
шея
шпагат
юлия смольнаяюлясмольная
Хочешь больше не фотошопить аватарки?
Хочешь слышать от знакомых: «Ты так похорошела!»?
Хочешь, чтобы тебя считали моложе, чем ты есть?
РЕЗУЛЬТАТ ТРЕНИРОВОК:
-сокращение мимических морщин
-распахнутый взгляд
-высокие скулы
-гладкий лоб
-аккуратный носик
-уменьшение отечности, синяков под глазами...
Aноним
Тема
здоровье
лицо
мария семенова
моложение
омоложение глаз
омоложение лица
Твоя жизнь предопределена на 1000 шагов вперед. Ее автор - твоя ПРОГРАММА
Исцели ее и обрети выбор жить так, как хочешь!
Твоя программа это широкая дорога, по которой легко катится повозка твоей жизни
Эта дорога только одна, и ты должна пройти все, что встретится на твоем пути – нравится это...
Aноним
Тема
здравствуй
здравствуй программа
линия жизни
нейропсихологическая программа
программа
психология
сценарий жизни
татьяна румянцева
Набор мышечной массы
24 тренировки на 2 месяца + гайд по массе + гайд по похудению и калориям
Тренировки в зале
Проработка всех мышечных групп с акцентом на ягодицы
Перед началом тренировок проконсультируйтесь с врачом
Ты хочешь тренироваться, но не знаешь как? Программы тренировок - для тебя...
Робот
Тема
fit&zen
автор таня минт
гайд по массе
гайд по похудению
набор массы
тренировки
тренировки в зале
Автор: Луговская Юля.
Возраст: 5-9 лет
Количество участников: 2-10
Подготовка: распечатать текст, купить и изготовить реквизит.
Сюжет: К детям за помощью обращается Снегурочка. Оказывается, Дед Мороз потерял свой волшебный мешок, в котором появляются подарки. Где же он мог его забыть? Дети...
Робот
Тема
11 друзей деда мороза
дети
новогодний праздник в коробке
новый год
праздник
сценарий
юля луговская
Экспресс-курс “Идеальный Новый год” —
это серия видеоуроков и чек-листов, благодаря которым вы сможете спланировать и организовать вашу новогоднюю ночь и праздники еще в декабре именно так, как вы их видите в идеале.
Как вы обычно готовитесь к НГ?
Как правило, всё в последний момент...
Робот
Тема
автор алсу мухамедшина
идеальный новый год
новый год