Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Эпидемиявыгорания.Какспастисебяидругихотхроническогостресса, бессонницы и потери мотивации
Если выгорел – отдохни.
Поможет?
Нет!
Эта провокационная книга объясняет, что на самом деле нужно сделать, чтобы «потушить» другихи не «сгореть» самому, и почему забота о себе – далеко не...
Робот
Тема
дженнифермосскакспастисебяидругихотхроническогострессаспастисебяот бессонницы и потери мотивации
эпидемия выгорания
Если выгорел – отдохни.
Поможет?
Нет!
Эта провокационная книга объясняет, что на самом деле нужно сделать, чтобы потушить другихи не сгореть самому, и почему забота о себе – далеко не лучшее лекарство отвыгорания. Методики, собранные здесь, в отличие от обычных советов «поспать» и...
Робот
Тема
антистресс
борьба со стрессом
выгорание
дженнифермосскакспастисебяидругихотхроническогостресса
методы мотивации
организация рабочего процесса
популярная психология
преодоление проблем
работа над собой
эпидемия выгорания
О книге:
Книга-поддержка от практикующего японского психолога поможет разобраться в причинах появления чувства вины, осознать влияние вины на жизнь, избавиться от нее ииспытать облегчение как после сессии со специалистом.
Практическое руководство, которое поможет справиться с чувством вины...
Робот
Тема
аудиокнига
какизбавиться отхронического чувства вины
немото хироюки
принять и полюбить себя
Как уберечь себяот эмоционального выгорания? (Ольга Брайко)
8 сессий, которые помогут вам:
- избавиться от эмоционального выгорания при постоянных отказах клиентов;
-выйти из состояния, когда нет сил и ничего не хочется и вы практически находитесь на грани депрессии;
-выйти из состояния...
Робот
Тема
автор ольга брайко
как уберечь себяот эмоционального выгорания
эмоционального выгорания
эмоциональное выгорания
Практическое руководство о чувстве, которое знакомо каждому из нас — чувстве вины. Автор анализирует его причины и проявления, рассматривает 16 признаков и 7 типов вины. И объясняет, как с ним можно справиться, стать счастливым и принимать любовь окружающих.
Все рекомендации удобно...
Aноним
Тема
какизбавиться отхронического чувства вины
миф
нэмото хироюки
принять и полюбить себя
"КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯОТ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ И НЕ ЗАБИРАТЬ НА СЕБЯ ПРОБЛЕМЫ СВОИХ ПАЦИЕНТОВ С ПОМОЩЬЮ ТЕХНИК НЕВРОЛОГИЧЕСКОЙ САМОКОРРЕКЦИИ"
Практический он-лайн интенсив
19 апреля, 20-00 по Москве
Программа интенсива:
1. Базовая техника для эмоциональной самокоррекции "Баланс пяти...
Робот
Тема
автор игорь атрощенко
как защитить себяот эмоционального выгорания
массаж
эмоциональное выгорание
О книге
О важности обретения людьми нового мышления С.Н. Лазарев говорил неоднократно, но в последнее время эта тема стала настолько значимой, что автор решил посвятить ей отдельную аудиокнигу. Нынешнее языческое мышление это мышление крайностями, в нем нет диалектики. Это грозит гибелью...
Робот
Тема
аудиокнига
какспасти человечество от ядерной войны
новое мышление
сергей лазарев
Помощь другим – один из способов жить осмысленно. Делая что-то для других, люди чувствуют себя нужными. Одни для этого идут в помогающие профессии, другие выбирают помощь как занятие в свободное от работы время, например становятся волонтерами, для третьих помощь – это образ жизни. Но зачастую в...
Aноним
Тема
как поддерживать других
леонид кроль
сохранить себяи свои силы
хочу помочь
Чему вы научитесь:
Причины низкой продуктивности, несмотря на наличие курсов
Распределение ресурсов в соответствии с целями и приоритетами
Как преодолеть прокрастинацию и начать действовать.
Какиспользовать малоизвестные тактики продуктивности, которые помогут вам успевать в 2 раза больше.
Как...
Робот
Тема
artur sobolevskij
udemy
артур соболевский
как успевать в 2 раза больше без стресса
успевать в 2 раза больше без стрессаи выгорания
Перенастроить восприятие, упорядочить мысли, побороть тревожность, уменьшить боль - удивительно, но таких целительных эффектов для тела и души можно достигнуть благодаря... эмоции. Избавьтесь отстресса, выгорания и тревожности при помощи медитации всего за одну минуту в день - это и есть Сила...
Aноним
Тема
джейк игл
избавьтесь отстресса выгорания и тревожности
майкл амстер
при помощи медитации всего за одну минуту в день
сила позитивных моментов
О книге:
В книге "Мотивация 360°: Как вдохновить себяидругих" раскрыт широкий спектр стратегий иинструментов для достижения максимальной эффективности в любых сферах жизни. Изучая природу мотивации, автор подробно объясняет, как внутренние и внешние факторы взаимодействуют, формируя...
Робот
Тема
артем демиденко
как вдохновить себяидругих
мотивация 360°
Кажется, что может быть проще летнего питания? Овощей, зелени, фруктов – море, ешь не хочу!
Но готов ли ваш организм переключиться на летний рацион? Часто от обилия фруктов и салатов из свежих овощей живот бунтует, вздувается и… какая уж там лёгкость.
Да и что с этим всем богатством делать...
Aноним
Тема
15 блюд для легкости
выход из апатии
выход из апатии ихроническогостресса
екатерина андреева
8 сессий, которые помогут вам:
избавиться от эмоционального выгорания при постоянных отказах клиентов;
выйти из состояния, когда нет сил и ничего не хочется и вы практически находитесь на грани депрессии;
выйти из состояния "неудачник"
обрести силу и веру в себя, когда внутри что-то сломалось...
Робот
Тема
богатый риэлтор
выход из депрессии
как уберечь себяот эмоционального выгорания
курсы по психологии и личностному развитию
мотивация и самооценка
ольга брайко
риелторам
стресс
уверенность в себе
эмоциональное выгорание
Научный подход к личности и характеру
Мы поговорим об особенностях разных типов характеров и психики с точки зрения науки. Узнаем, где пролегает граница между нормой и патологией, как формируются наши черты и привычки, с какими психологическими проблемами мы сталкиваемся икаких решать.
Кому...
Робот
Тема
екатерина оксанен
как понять себякак понять себяидругих
лекторий
мария елец
Описание книги:
Женское тело было и остается предметом мифов и ложных убеждений, даже если речь идет о таких естественных вещах, как менопауза. Об этом периоде часто слышат страшные истории, но на самом деле он может проходить у всех по-разному. Одни испытывает слабые симптомы при наступлении...
Робот
Тема
аудиокнига
дженнифер гюнтер
как оставаться здоровой и сексуальной
менопауза
В современном мире стресс — наш вечный спутник. Спрятаться от него не получится, а вот научиться справляться с ним не так уж сложно!
В этом наборе тренировок сочетаются лучшие антистресс-инструменты на каждый день: пилатес, неврологические практики и дыхательные упражнения.
Они помогут...
Aноним
Тема
виктория боровская
для снижения уровня хроническогостресса
снятия напряжения с тела и нервной системы
Нам часто кажется, что мы — взрослые люди — все про себя понимаем иотлично с собой знакомы. У нас развита логика, мы умеем думать и принимать решения. Икак будто нет ничего, что происходило бы с нами без нашего ведома. Как бы не так! На практике оказывается, что мы не всегда понимаем мотивы...
Aноним
Тема
екатерина оксанен
как мы обманываем себяидругих
тайны психики
Телесно-ориентированная мануальная терапия хроническогостресса (Игорь Атрощенко)
Как часто к вам приходят пациенты в состоянии "Ну достало всё, хочу массаж!"?
Начинаешь с ними работать - а там настоящая жесть! Какие там триггерные точки, фасциальные укорочения... Ситуацию коротко можно...
Робот
Тема
автор игорь атрощенко
избавление отстресса
мануальная терапия
массаж
стресс
телесно-ориентированная мануальная терапия
Этот курс для вас:
Если ваше состояние и эмоции мешают вам жить и работать. Если вы чувствуете, что куда-то постоянно утекают силы и энергия.
Вы научитесь себя уравновешивать и убирать все то, что не даёт максимально себя реализовать и быть счастливым. Научитесь держать эмоции под контролем и...
Робот
Тема
be-healthy
жизнь без выгорания
жизнь без стресса
жизнь без тревоги
зульфия альмухаметова
Этот курс для вас:
Если ваше состояние и эмоции мешают вам жить и работать. Если вы чувствуете, что куда-то постоянно утекают силы и энергия.
Вы научитесь себя уравновешивать и убирать все то, что не даёт максимально себя реализовать и быть счастливым. Научитесь держать эмоции под контролем и...
Робот
Тема
be-healthy
жизнь без выгорания
жизнь без стресса
жизнь без тревоги
зульфия альмухаметова