1. Скачать [Альпина] Лишний вес не вернется. Пищевое поведение под контролем (Анна Сенницкая)

    Сегодня существует множество курсов и тренингов по быстрому избавлению от лишних килограммов. Но очень часто сброшенный вес возвращается, потому что истинный мотив для похудения скрыт за желанием стать лучшей версией себя, и это всегда так или иначе связано с нашей психологией. Когда уходят...
  2. Скачать Здоровое пищевое поведение (Захир Бутаев)

    Данная книга продолжает знакомить читателя с философией и психологий здоровья, вернее с одной из самых важных составляющих здоровья – теме формирования здорового пищевого поведения, где кратко представлены материалы докладов и семинаров-тренингов, проводимых автором. Мы хотели познакомить с...
  3. Робот

    Скачать Пищевое поведение (Анна Самарина)

    Программа КУРСА по пищевому поведению Дополнительные материалы этого курса: •Аудио подкаст детского нутрициолога Ольги Языковой "Питание" •Аудио подкаст детского нутрициолога Ольги Языковой "Отлучение" •Файл "Малоежками не рождаются" Ольга Языкова •Урок 1: Пищевое поведение ребенка: как у...
  4. Робот

    Скачать [Alpina Digital] Эмоции под контролем (Мария Иванова)

    Эмоции под контролем Часто эмоции воспринимаются нами как неконтролируемые реакции на происходящее в жизни. Когда они радостные, то проходят незаметно, но если это негативные эмоции, то мы можем жалеть, что испытывали их или пытаемся подавлять. На вебинаре с психологом разберем такие вопросы...
  5. Скачать Контроль голода и аппетита (Антон Поляков)

    На воркшопе поговорим о пищевом поведении и способах регулирования голода и контроля аппетита (2,5 часа) Этот воркшоп для: тех, кто хочет сбросить вес желающих научиться питаться правильно заботящихся о своем здоровье врачей и специалистов со средним мед. образованием диетологов-нутрициологов...
  6. Робот

    Скачать #Зачем я ем? (Лариса Суркова)

    7 дней построения системы отношений с едой без стресса. Прочитайте вопросы ниже и ответьте для себя ДА или НЕТ: Мой вес легко скачет в пределах 4 кг Хочу не совершить ошибок в отношениях с едой для своего ребенка Я хочу всегда иметь здоровые отношения с едой Я большую часть времени думаю о еде...
  7. Робот

    Скачать Щитовидная железа под контролем (Анна Шутова)

    Щитовидная железа под контролем Причины нарушения функции щитовидной железы – системный взгляд: дефициты стресс воспалительные процессы в кишечнике психосоматика Типы нарушений функции щитовидной железы: гипотериоз, гипертериоз, аутоиммунный тиреоидит и работа с ними Диагностика и интерпретация...
  8. Скачать Всё про (не)лишний вес. Тариф Стандарт (Светлана Светлая)

    Откройте свои чувства и запустите в своём теле процессы освобождения от лишних килограммов, подружитесь с едой, ощутите свою привлекательность и сексуальность, избавьтесь от заблуждений о лишнем весе и расстройствах пищевого поведения и получите реально работающие инструменты для исследования...
  9. Робот

    Скачать Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес. Аудиокнига (Женя Донова)

    В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании не составляет труда, люди все равно продолжают страдать от различных пищевых расстройств. Из новой книги практикующего психолога Жени Доновой вы узнаете, откуда берется недовольство собственным...
  10. Робот

    Скачать #Зачем я ем? 2021 (Лариса Суркова)

    В рамках курса вы получите знания и практики на темы: Техники, помогающие правильно настроить себя перед приемом пищи Рекомендации для всех членов семьи. Как действовать, чтобы помогать, если проблемы с едой уже начались Самые главные правила, которые помогут выстроить здоровое пищевое...
  11. Скачать Пищевое поведение. Мини-курс (Анна Самарина)

    Проблема пищевой избирательности детей - одна из самых популярных среди современных мам. Как помочь ребенку начать правильно и полноценно питаться и не навредить его отношениям с едой в будущем, вы узнаете на модуле "Сенсорная интеграция и пищевое поведение" Специальное предложение для тех, кто...
  12. Робот

    Скачать Стоп срывам и перееданиям! (Евгения Меглинская)

    Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее. чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов. от еды «на автомате», от...
  13. Скачать Стоп срывам и перееданиям! 10 форматов (Евгения Меглинская)

    Описание книги Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее. чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов. от еды...
  14. Робот

    Скачать [Школа осознанного питания] Вебинар «Пищевая зависимость» (Жанна Дубинина)

    Наша главная задача - сохранение и приумножение здоровья человека На вебинаре Вы узнаете: • Почему возникает лишний вес и к чему эта волокита Вас приведёт. • Как люди пытаются решить эту проблему? • Нейрофизиологические причины пищевой зависимости. • Пройдете Тест — есть ли она у Вас. • Почему...
  15. Робот

    Скачать Расстройства пищевого поведения. Психотерапия и диагностика (Ольга Гаркавец)

    В курс входит: - 10 лекционных видеоуроков - 10 вебинаров в Zoom с преподавателями - Ответы на вопросы от преподавателей на вебинарах в Zoom - Практическая отработка упражнений в парах. Программа курса: Модуль 1. Классификация и диагностика нарушений и расстройств пищевого поведения Модуль 2...
  16. Скачать Время под контролем. Как успевать всё и не выгорать (Артем Демиденко)

    О книге: «Время под контролем: Как успевать всё и не выгорать» — это ваш путеводитель в мир эффективного управления жизненным балансом. Эта книга раскрывает, как перестать быть рабом времени и начать использовать его в своих интересах, делая акценты не на скорости, а на истинной продуктивности...
  17. Скачать Лишний вес. Освободиться и забыть. Навсегда (Ирина Малкина-Пых)

    Описание книги Вы устали сражаться с лишними килограммами? Вы не хотите больше мучить свой организм жесткими диетами? Вы не готовы рисковать своим здоровьем, принимая «волшебные таблетки» с непредсказуемым побочным действием? Тогда пора перестать бороться со следствием и взяться за причины...
  18. Скачать Стоп срывам и перееданиям! Аудиокнига (Евгения Меглинская)

    Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее. чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов. от еды «на автомате», от...
  19. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Стоп срывам и перееданиям! (Евгения Меглинская)

    Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее. чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов. от еды «на автомате», от...
  20. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Стоп срывам и перееданиям! (Евгения Меглинская)

    Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее. чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов. от еды «на автомате», от...
Сверху